PPArkisto

miten saa vahvat lihakset?

Urheilu, vapaa-aika ja moottorit

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 78 / 76
→
1 ...

Viestit

Sivu 78 / 76
dualshock

KoW

Rekisteröitynyt:
06.03.2006
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 15.10
Itse olen nyt alkanut ihan kokeilumielessä vetämään joka päivä leukoja 1 edemmän kuin edellisenä päivänä. Eli siis jos ensimmäisenä päivänä tekee yhden, niin toisena päivänä kaksi ja niin edelleen. Nyt menen yhdeksässä, saa nähdä kuinka pitkälle jaksansmile
Rekisteröitynyt:
25.09.2005
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 18.37
Lainaus:30.11.2007 KoW kirjoitti:
Itse olen nyt alkanut ihan kokeilumielessä vetämään joka päivä leukoja 1 edemmän kuin edellisenä päivänä. Eli siis jos ensimmäisenä päivänä tekee yhden, niin toisena päivänä kaksi ja niin edelleen. Nyt menen yhdeksässä, saa nähdä kuinka pitkälle jaksansmile
Aijaa prk
l
Colgate
Rekisteröitynyt:
28.08.2005
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 19.03
Muokattu: 30.11.2007 klo 19.03
http://www.youtube.com/watch?v=mEp3ErQVlA8&feature=related Kuinkas korkeita nuo armeijan punkat on, että onko tuo mitenkään ihmeellinen saavutus?


E: Videossa en siis minä
Hifit: Pioneer vsx-415, 2xMagnat quantum 503. Kone: 2500k, 8gb, z68pro3, 560gtx ti
rillinaama
Rekisteröitynyt:
05.09.2007
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 20.38
Lainaus:30.11.2007 KoW kirjoitti:
Itse olen nyt alkanut ihan kokeilumielessä vetämään joka päivä leukoja 1 edemmän kuin edellisenä päivänä. Eli siis jos ensimmäisenä päivänä tekee yhden, niin toisena päivänä kaksi ja niin edelleen. Nyt menen yhdeksässä, saa nähdä kuinka pitkälle jaksansmile

Putkeen vai erikseen? Tuolla ei lihakset kovinkaan paljoa kasva, etenkään alkuvaiheessa.
dualshock

KoW

Rekisteröitynyt:
06.03.2006
Kirjoitettu: lauantai, 01. joulukuuta 2007 klo 15.57
Lainaus:30.11.2007 tasusan kirjoitti:
Lainaus:30.11.2007 KoW kirjoitti:
Itse olen nyt alkanut ihan kokeilumielessä vetämään joka päivä leukoja 1 edemmän kuin edellisenä päivänä. Eli siis jos ensimmäisenä päivänä tekee yhden, niin toisena päivänä kaksi ja niin edelleen. Nyt menen yhdeksässä, saa nähdä kuinka pitkälle jaksansmile

Putkeen vai erikseen? Tuolla ei lihakset kovinkaan paljoa kasva, etenkään alkuvaiheessa.

Putkeen tietysti. Tänään meni 10, eli vanha yhdeksän ennätys rikki.
hitman
Rekisteröitynyt:
24.02.2006
Kirjoitettu: lauantai, 01. joulukuuta 2007 klo 20.50
Lainaus:30.11.2007 jaska45 kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=mEp3ErQVlA8&feature=related Kuinkas korkeita nuo armeijan punkat on, että onko tuo mitenkään ihmeellinen saavutus?


E: Videossa en siis minä


Jotain vähän päälle 150cm.
XBL Gamertag:PainedBlades
hessu
Rekisteröitynyt:
10.07.2006
Kirjoitettu: lauantai, 01. joulukuuta 2007 klo 20.57
Lainaus:30.11.2007 jaska45 kirjoitti:
http://www.youtube.com/watch?v=mEp3ErQVlA8&feature=related Kuinkas korkeita nuo armeijan punkat on, että onko tuo mitenkään ihmeellinen saavutus?


E: Videossa en siis minä


Sanoisin että tosta vois tulla hyvä korkeushyppääjä.
Allekirjoittanut ei vastaa mistään viestien aiheuttamista traumoista.
Rekisteröitynyt:
24.01.2006
Kirjoitettu: sunnuntai, 02. joulukuuta 2007 klo 01.26
Ihan hyvin hypätty.
However, on the other hand this is probably not true at all...
apple
Rekisteröitynyt:
21.01.2004
Kirjoitettu: sunnuntai, 09. joulukuuta 2007 klo 22.20
Lainaus:13.10.2005 ezkoo kirjoitti:
miten saa vahvat lihakset? v##tuttaa ku kaikki aina *****ilee ja kiusaa niin sitte ku on tarpeeks vahva niin vois antaa turpiin.
Ei ***** repesin biggrin .
cool_shark
Rekisteröitynyt:
12.02.2005
Kirjoitettu: maanantai, 10. joulukuuta 2007 klo 19.59
Lainaus:13.10.2005 ezkoo kirjoitti:
miten saa vahvat lihakset? v##tuttaa ku kaikki aina *****ilee ja kiusaa niin sitte ku on tarpeeks vahva niin vois antaa turpiin.
No onkos jo lihasta tullut?
Nikezu - Since 2005 | GameBattles
Colgate
Rekisteröitynyt:
28.08.2005
Kirjoitettu: maanantai, 10. joulukuuta 2007 klo 20.51
Mites tuo leukojenveto kannattaa tehdä? Kolmen sarjaa vaikka 3xniin paljon kun jaksaa+niitä negatiivisia leukoja?
Hifit: Pioneer vsx-415, 2xMagnat quantum 503. Kone: 2500k, 8gb, z68pro3, 560gtx ti
andy
Rekisteröitynyt:
02.09.2006
Kirjoitettu: tiistai, 11. joulukuuta 2007 klo 16.49
Mites vois parantaa hyppyä niin, ettei käy salilla. eli kotikonstein.
tällä hetkellä ylöspäin hyppy on 60cm, mikä on ihan ok, mutta pelaan lentopalloa jossa tarvitaan todella paljon hyppyä.
eli, miten saisin lisää hyppyvoimaa?
D
fry
Rekisteröitynyt:
05.07.2007
Kirjoitettu: keskiviikko, 12. joulukuuta 2007 klo 18.17
Tää on varmaan ollu täällä, mutta treenien jälkeen kanttee ottaa joku lasi ja rikkoo 2 kanan munaa sinne ja vetästä naamariinrazz
Jari Kurri Etsi Autostaan Jarrua! = Jali Kulli Etsi Autostaan Jallua!
megaman
Rekisteröitynyt:
31.03.2005
Kirjoitettu: keskiviikko, 12. joulukuuta 2007 klo 22.05
Lainaus:11.12.2007 Killzon3 kirjoitti:
Mites vois parantaa hyppyä niin, ettei käy salilla. eli kotikonstein.
tällä hetkellä ylöspäin hyppy on 60cm, mikä on ihan ok, mutta pelaan lentopalloa jossa tarvitaan todella paljon hyppyä.
eli, miten saisin lisää hyppyvoimaa?

Toi on kyllä hurja hyppy.

Hyppimällä?huono puoli on se , että niiden on oltava laadukkaita hyppyjä.

Jos kyseessä on esikevennys-staattinen hyppy.
rillinaama
Rekisteröitynyt:
05.09.2007
Kirjoitettu: torstai, 13. joulukuuta 2007 klo 15.21
Lainaus:11.12.2007 Killzon3 kirjoitti:
Mites vois parantaa hyppyä niin, ettei käy salilla. eli kotikonstein.
tällä hetkellä ylöspäin hyppy on 60cm, mikä on ihan ok, mutta pelaan lentopalloa jossa tarvitaan todella paljon hyppyä.
eli, miten saisin lisää hyppyvoimaa?
Valmentajalta voisi kysyä. Siis tietenkin jos pelaat jossain seurassa tms.
←
Sivu 78 / 76
→
1 ...