Lainaus:04.12.2005 Merk kirjoitti:
No jaa, en haluaisi olla näin ujo... Muuten elämä näyttää vihreää valoa.

Lainaus:04.12.2005 Jso0 kirjoitti:

Lainaus:04.12.2005 Talihintti kirjoitti:

Lainaus:04.12.2005 Jackass_ kirjoitti:
Oletko tyytyväinen itseesi? Onko sinulla ylimmääräisiä kiloja tai makkaroita? Onko sinua haukuttu niiden takia?
Yleistä keskustelua näistä aihesta

No pelottaa vaan kun tulee joulu ja varmasti syön liikaa Mutta onneksi olen aika nuori ja kohtapuoliin tulee kasvupörähdys

Minua taas pelottaa että syön liian vähän.. Miten ihmeessä jotkut ihmiset osaavat lihoa?

Selvennystä siis: Olen liian laiha pituuteeni nähden tai jotain tuomosta...

Lainaus:04.12.2005 Visric kirjoitti:
alan olemaan ihan tyytyväinen: 10 kiloa on karissut kuluneen vuoden aikana ja lisää on lähdössä. Aikaisemmin olin saamaton sohvaperuna mutta nyt alkaa asiat olemaan parempaan päin. Vuosi sitten minua ei olisi saanut liikkumaan ollenkaan, mutta nyt käyn aktiivisesti kuntosalilla ja kohta harrastuslistaan voin lisätä pyöräilyn sekä uimisin, kunhan ensiksi opin uimaan. Painoindeksini on nykyään 23.8 Vuosi sitten se oli 26.9.

Kun vielä lisää sen, että en juo alkoholia enkä polta tupakkaa sekä sen, että noudatan tasaista ja vakiintunutta päivärytmiä eli aikaisin nukkumaan ja aikaisin ylös niin hyvä tulee. Tosin ruokailutottumuksissa on vielä reilusti parannettavaa.