PPArkisto

Kuinka monta leukaa saat vedettyä?

Gallupit ja kyselyt

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 46 / 13
→
1 ...

Viestit

Sivu 46 / 13
snoopy
Rekisteröitynyt:
29.03.2009
Kirjoitettu: maanantai, 16. tammikuuta 2012 klo 20.11
Muokattu: 16.01.2012 klo 20.12
Lainaus:16.01.2012 Humomies kirjoitti:
Tulos parantunu kivasti, 5 kilon lisäpainolla menee 15.
Teetkö tuota ohjelmaa myötä- vai vastaotteella?

E: Ja 20 vastaotteella sain kun pari viikkoa sitten kokeilin, myötäotteesta ei varmuutta kun en edes muista milloin maximit yrittänyt viimeksi.
Steam Steam2 PSN: kETTTUU
viheltelija
Rekisteröitynyt:
10.03.2007
Kirjoitettu: maanantai, 16. tammikuuta 2012 klo 20.20
Lainaus:16.01.2012 neva-eva kirjoitti:
Lainaus:16.01.2012 Humomies kirjoitti:
Tulos parantunu kivasti, 5 kilon lisäpainolla menee 15.
Teetkö tuota ohjelmaa myötä- vai vastaotteella?

E: Ja 20 vastaotteella sain kun pari viikkoa sitten kokeilin, myötäotteesta ei varmuutta kun en edes muista milloin maximit yrittänyt viimeksi.



Vastaotteella, eli ei läheskään niin paha kuin myötäotteella, mutta pysyn tässä lisäpainosysteemissä nyt kuitenkin, kehittyy nopeammin(?). Ja onko 5 kiloa lisäpainoa sopivasti, vai pitäiskö nostaa 10 kiloon ja kokeilla tehdä 5-sarjaa?
jaakarhu
Rekisteröitynyt:
02.06.2005
Kirjoitettu: maanantai, 16. tammikuuta 2012 klo 20.40
Varmaan noin 18 perus vastaotteella. Myötäotteella yhden toiston lisäpainomaksimi oma paino (80kg) + 40kg.
X360 Gamertag: BirdyV | "I wouldn't mind you so much in my head if you weren't so clearly mad" | TPS
psone
Rekisteröitynyt:
06.12.2010
Kirjoitettu: lauantai, 04. helmikuuta 2012 klo 01.26
Lainaus:16.01.2012 birdy kirjoitti:
Varmaan noin 18 perus vastaotteella. Myötäotteella yhden toiston lisäpainomaksimi oma paino (80kg) + 40kg.
Oho. Hieno suoritus jos 1,5 kertaa oma paino menee. Oletko yrittänyt yhden käden leukaa?
snoopy
Rekisteröitynyt:
29.03.2009
Kirjoitettu: lauantai, 04. helmikuuta 2012 klo 17.47
Lainaus:04.02.2012 Aspat kirjoitti:
Lainaus:16.01.2012 birdy kirjoitti:
Varmaan noin 18 perus vastaotteella. Myötäotteella yhden toiston lisäpainomaksimi oma paino (80kg) + 40kg.
Oho. Hieno suoritus jos 1,5 kertaa oma paino menee. Oletko yrittänyt yhden käden leukaa?
Tuo 1 käden leuka on kyllä aika maaginen haaste. Itse painan about 60kg ja lisäpainoja menee se 35kg yhteen leukaan, mutta ei ole toivoakaan 1 käden leukaan vaikka kuinka yrittäisin jaloillakin rempoa. Tavotteena olis kyllä joskus se saada ja kummallakin kädellä. Kroppani puolesta olen vielä suht ihanteellinen esim. 1 käden leukaan ja muutenkin tekemään liikkeitä, jossa käytetään omaa painoa vastuksena.
Steam Steam2 PSN: kETTTUU
psone
Rekisteröitynyt:
06.12.2010
Kirjoitettu: lauantai, 04. helmikuuta 2012 klo 18.18
Lainaus:04.02.2012 neva-eva kirjoitti:
Lainaus:04.02.2012 Aspat kirjoitti:
Lainaus:16.01.2012 birdy kirjoitti:
Varmaan noin 18 perus vastaotteella. Myötäotteella yhden toiston lisäpainomaksimi oma paino (80kg) + 40kg.
Oho. Hieno suoritus jos 1,5 kertaa oma paino menee. Oletko yrittänyt yhden käden leukaa?
Tuo 1 käden leuka on kyllä aika maaginen haaste. Itse painan about 60kg ja lisäpainoja menee se 35kg yhteen leukaan, mutta ei ole toivoakaan 1 käden leukaan vaikka kuinka yrittäisin jaloillakin rempoa. Tavotteena olis kyllä joskus se saada ja kummallakin kädellä. Kroppani puolesta olen vielä suht ihanteellinen esim. 1 käden leukaan ja muutenkin tekemään liikkeitä, jossa käytetään omaa painoa vastuksena.
Jep jep. Jostain lukaisin, että kun 1.7-1.8 kertaisesti menee oma paino, yhden käden leuan pitäisi ainakin periaatteessa olla mahdollinen ainakin voimakkuuden puolesta. Sitten vaan reenaamaan negatiivisia toistoja ja opettelemaan liikerataa.
rooster
Rekisteröitynyt:
03.02.2012
Kirjoitettu: maanantai, 20. helmikuuta 2012 klo 18.27
21 vastaottella nyt uusi ennätys smile Tuun jatkamaan pitkään tätä leuanvetoa.
papukaija
Rekisteröitynyt:
04.02.2007
Kirjoitettu: perjantai, 24. helmikuuta 2012 klo 11.39
17 menee vastaotteella ja 15 leveähköllä myötäotteella. Luulisi tuon eron olevan jopa suurempi, mutta johtunee varmaan siitä että treenaan aina myötäotteella.
pelimies
Rekisteröitynyt:
30.12.2008
Kirjoitettu: perjantai, 02. maaliskuuta 2012 klo 22.44
Muokattu: 02.03.2012 klo 22.45
2-3, 14,5v ja vielä pari kuukautta sitten en saanut yhtään smile
Näin se menee, niin se meni.
odie
Rekisteröitynyt:
08.07.2011
Kirjoitettu: maanantai, 26. maaliskuuta 2012 klo 07.44
Lainaus:02.03.2012 hedberg kirjoitti:
2-3, 14,5v ja vielä pari kuukautta sitten en saanut yhtään smile




Ite en saa vieläkään sua oon pikkusen vanhempi (15v) oon nyt harjoitellu sen pari kuukautta negatiivisillä eikä leuka vieläkään irtoa noh en oo vielä luovuttanu.
haropupu
Rekisteröitynyt:
04.01.2010
Kirjoitettu: maanantai, 26. maaliskuuta 2012 klo 21.24
17 menee normisti, mutta älästi 18. biggrin Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.
bowser
Rekisteröitynyt:
11.11.2008
Kirjoitettu: maanantai, 26. maaliskuuta 2012 klo 23.29
Lainaus:26.03.2012 Damdam kirjoitti:
17 menee normisti, mutta älästi 18. biggrin Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.

Aijaa.
"Ja sit mä sanoin porukoille et moro paskoille ja lähin ovet paukkuen himasta mun amikselle jossa oltiin kännis ja läpäl ja se jyysti mua kainaloon ku ei ollu kumei" "-.-
haropupu
Rekisteröitynyt:
04.01.2010
Kirjoitettu: tiistai, 27. maaliskuuta 2012 klo 01.40
Lainaus:26.03.2012 LordVaneri kirjoitti:
Lainaus:26.03.2012 Damdam kirjoitti:
17 menee normisti, mutta älästi 18. biggrin Vetelen 2 sarjaa päivässä niin monta kun menee. Lähinnä ennen ja jälkeen saunan, että pääsee egoilemaan lihaksilla.

Aijaa.
Pientä vitsiä yritin laittaa viestiin, mutta en muistanukaan että täällä ei huumoria ymmärretä.
bowser
Rekisteröitynyt:
11.11.2008
Kirjoitettu: tiistai, 27. maaliskuuta 2012 klo 16.44
Aijaa.
"Ja sit mä sanoin porukoille et moro paskoille ja lähin ovet paukkuen himasta mun amikselle jossa oltiin kännis ja läpäl ja se jyysti mua kainaloon ku ei ollu kumei" "-.-
Rekisteröitynyt:
15.03.2012
Kirjoitettu: keskiviikko, 28. maaliskuuta 2012 klo 16.33
maksimit 33 vastaotteella... 180 pitkä ja 70kg
bio
Rekisteröitynyt:
29.10.2005
Kirjoitettu: sunnuntai, 01. huhtikuuta 2012 klo 17.18
Lainaus:28.03.2012 pohjoin kirjoitti:
maksimit 33 vastaotteella... 180 pitkä ja 70kg
Jätkä o joku clooni, koska tulos sama ku meitsil ja pituus/paino lol
[1992] ps3 online ID:Herkkusuu (älkää lisätkö) Yamaha Virago 700. 19v Auto: Nissan sunny 1.6 SLX :PPPP Lähetääskö salille!
dontkillme
Rekisteröitynyt:
11.07.2007
Kirjoitettu: sunnuntai, 15. huhtikuuta 2012 klo 18.44
Joku 10 menee puhtaasti.
"Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid." - Albert Einstein
viheltelija
Rekisteröitynyt:
10.03.2007
Kirjoitettu: sunnuntai, 15. huhtikuuta 2012 klo 20.14
25 :p
saku
Rekisteröitynyt:
05.08.2005
Kirjoitettu: perjantai, 20. huhtikuuta 2012 klo 20.50
Ensin meni 13 leukaa, sit ostin tangon himaan ja nyt parin kuukauden jälkeen 29-30 leukaa. Saa nähä millon tuloskehitys pysähtyy, kokoajan menee vaan enempi tähän asti ainakin.
viheltelija
Rekisteröitynyt:
10.03.2007
Kirjoitettu: keskiviikko, 09. toukokuuta 2012 klo 22.32
Kokeilin taas, myötäotteella 23, tuo entinen 25 oli vastaote ja se on kai helpompi (?). Mutta näin kuiteski, mahtavaa! smile
bobcat
Rekisteröitynyt:
25.07.2010
Kirjoitettu: torstai, 10. toukokuuta 2012 klo 13.41
Muokattu: 10.05.2012 klo 13.42
30-35 hyvänä päivänä
Battlefield bad company 2 ||HoN
dualshock

KoW

Rekisteröitynyt:
06.03.2006
Kirjoitettu: sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 klo 18.49
19 vastaottella.
25kg lisäpainoilla 3 viiden toiston sarjaa myötä ja vastaotteella ja 10kg lisäpainoilla 3x10 myötä ja vasta.
armor
Rekisteröitynyt:
03.05.2012
Kirjoitettu: keskiviikko, 23. toukokuuta 2012 klo 00.30
Parhaimmillaan on menny 23. yleensä se on jääny siihen 20 kun on yritetty puiston tangolla tai salilla tehdä harjotuksen päätteeksi.

tavotteena on parantaa ennätyksiä kesällä ja leuanvedon tulosta lähen kehittämään vähitellen kun helteiset hyvät säät jatkuvat.

laitan viestiä myöhemmin jos edistystä tapahtuu
Jon the great man
snake
Rekisteröitynyt:
04.08.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2012 klo 11.27
Muokattu: 08.06.2012 klo 11.28
~10 vastaotteella, joskus menny se vajaa 20, mutta jääny nyt suurin osa liikunnasta pois :| lievästi vituttaa mutta jos sitä uuteen nousuun kohtapuoliin

Pituus 182cm Paino 80kg
7.11.2007 & 23.9.2008 osanottoni... Ajoittainen trolli
←
Sivu 46 / 13
→
1 ...