Niin elikkä kirjoita vaikka näin:
syön:
urheilen:
juon:
mitä teen vapaa aikana:





ja mitä itse ajattelet terveydestäsi? ps.poltatko
tupakkaa?

Syön: Mahdollisimman terveellisesti. Vältän kaikkea roskaruokaa.

Urheilen: Noh.. ajan pyörällä kouluun.

Juon: Vettä, teetä ja kahvia. Limua tulee harvoin otettua. Enkä juo alkoholia.

Mitä teen vapaa-aikana: Olen koneella tai rakennan pienoismalleja. Jos ei kumpaakaan pääse tekemään niin katson telkkua. Ulkona käyn joskus.

syön:Hampurilaisia, hot doggeja, sipsejä, ranskalaisia
urheilen:kävelen jääkaapille ja takasin 4m
juon:kokis, pepsi ja dr. pepper
mitä teen vapaa aikana:pelaan wowia

Syön: Ruokaa, vihanneksia, hedelmiä
Urheilen: Koiran ulkoiluttaminen, pyöräily
Juon: Vettä
Mitä teen vapaa aikana: Pelaan, valokuvaan, photoshoppailen, soitan kitaraa, bassoa ja rumpuja

--
Useat kaverini ovat vain kiinnostuneita autoihin/moottoripyöriihin, niin ei oikein jaksa olla sillaisien amiksien kanssa.

Niin elikkä kirjoita vaikka näin:

syön:
Kotona aina ruan. jotain normii usein pihviä + peruna muussia. koulussa riippuu täysin. muuten sitten kaikkea mikä maistuu hyvältä
urheilen:
en urheile... jossain vaiheessa kyllä käyn taas softaamassa sunnuntaisin kun jaksan.
juon:
vettä. jos on limsaa sitä sit.
mitä teen vapaa aikana:
oon koneella tai kavereilla




ja mitä itse ajattelet terveydestäsi?
Muuten hyvä mutta kunto Pirun huono!

syön:
Tervgeellisesti
urheilen:
Kävelylenkillä päivittäin, kohta alan pyöräilemään, painoja nostelen sekä venyttelen
juon:
Vettä ja kahvi
mitä teen vapaa aikana:
Tietokone, kirjat ja musiikki sekä elokuvat.

Syön: Ihan normaalisti. Joskus karkkia ja joskus vihanneksia ja hedelmiä.

Urheilen: Lenkkeilen joka toinen päivä ja teen vatsoi, punnerruksii yms.

Juon: Mehua, limsaa, maitoa ja vettä.

Vapaa-aika: Luen kirjoja, oon koneella, pelaan, käyn kavereilla, katson elokuvia, hoidan koiria....

Mitä ajattelen terveydestäni: Ihan hyvä ja kuntokin on loistava(itse kehu haisee) mutta kasviksia ja hedelmiä pitäs syödä enemmän.

Ja ai niin, en polta tupakkaa enkä tule polttamaankaan.

syön:yleensä leipää ja omenia . Ei kai kovin huono. Joskus käymme Hesburgerissa, mutta se on n. kerran kuussa ja syömme sillain perus kotiruokaa. Karkkia yleensä vain viikonloppuisin.
urheilen:En harrasta aktiivisesti mitään erityistä, mutta jalkapalloa koulussa ja juuri innostuin airsoftaamista kotipihalla harjoitella.
juon:Coca-cola on hyvin paljon mieleen, joka nyt on niin ja näin. Kuitenkin perusmehu on myös hyvää.
mitä teen vapaa aikanalen aika paljon tietokoneella, teen fyysisiä töitä jonkin verran
Kuntoni mielestäni:johtuen ruumiinrakenteestani ja miettien, etten juuri aktiiviliikuntaa harrasta, olen ruumiinrakenteeltani ok ja terveydeltäni muuten, paitsi jonkinlainen nuha on loppu- ja alkuvuodesta yleistä. Kunto ei ole aina parhainta, juoksen nopeasti, kuten myös hengästyn.

Syön: Kaikkea paitsi salaattia, rasvanen ruoka ftw. Just ois bbq <3

Urheilen: Kerran viikossa salilla.

Juon: Lähes kaikkea.

Vapaa-aika: Koneella, mopoa säätämässä tai kylällä kaveriden kaa.

Mitä ajattelen terveydestäni: Terveyteni on ihan ok, ei huono mutta ei mikään maratoonarin kuntokaan.

Syön: Ruokaa, muroja, leipää, vihanneksia ja terveellistä kotiruokaa. Syön monipuolisesti kaikkea, harvoin roskaruokaa. Karkkia usein, muttei paljoa. Viikonloppuisin enemmän...

Urheilen: Viikossa vähintään kerran käyn softaamassa. Joka päivä koirat lenkillä, joskus kaksikin kertaa. Nyt, kun tuli kesä, pyöräilen päivässä melko paljonkin. Yleisestikin liikun kesällä enemmän, talvella vähemmän. Talven liikunta tulee koirien lenkittämisestä, hiihdosta ja luistelemisesta. Talvella tulee käytyä kuitenkin harvemmin softaamassa.

Juon: Mehua, maitoa, limua ja vettä. Arkipäiväisin en yleinsä limua ole juonut, mutta viikonloppuisin kyllä.

Vapaa-aika: Pelaan, luen, olen kavereiden kanssa, olen koneella, käytän koirat lenkillä, softaan, joskus käyn juoksulenkillä tai sitten lähden yksikseni kaupungille. Talvella hiihdän äitini kanssa.

Ajattelen terveydestäni: Olen terve ja kunto hyvä. Joskus vain tulee syötyä/juotua liian epäterveellisesti, mutta kunto on säilynyt hyvänä. Tietenkin se menisi vieläkin paremmaksi, jos jättäisin mässäilyt sikseen.

syön:
Arkisin kouluruuan, koulusta tultuani välipalan (mikrovalmisruoka, hodari...) ja iltapalaa (leipää, muroja, kananmunaa) Aamupalaa en syö kuin viikonloppuisin.

urheilen:
Varmaan tarpeeksi, mutta itselleni liian vähän. Säännöllisesti pelaan kerran viikossa salibandya, mutta sekin jäi kesäksi tauolle. Nykyisin pelailen tossa pihalla tai urtsilla futista ja pompin trampoliinissa.

juon:
Aika paljon Lidlin jääteetä ja appelsiinimehua. Sitten välillä omenamehua, limsaa, vettä, "mammanmehua"

mitä teen vapaa aikana:
Koneistan, olen ulkona, välillä kavereitten kanssa. Kesäisin kesätöissä

syön:Hampurilaisia, hot doggeja, sipsejä, ranskalaisia
urheilen:kävelen jääkaapille ja takasin 4m
juon:kokis, pepsi ja dr. pepper
mitä teen vapaa aikana:pelaan CS:S


Sori Kruge ku varastin, hih

Syön Terveellistä ruokaa monesti päivässä pieninä annoksina, silloin tällöin urheilen ja harrastuksiakin löytyy muutamia urheilullisia.

Syön: kasvisruokaa. Todella vähän/huonosti, ei oikein ole koskaan nälkä.
Urheilen: koulun liikuntatunneilla, koiran kanssa ulkona
Juon: vettä, mehua, limua. En juo alkoholia enkä maitoa.
Mitä teen vapaa aikana: Kuuntelen musiikkia, roikun netissä.
Nukun: n. 6 tuntia/yö
Poltan: en


Laiton pari kohtaa lisää.