PPArkisto

Ujous

Yleistä asiaa

Sivu 1 / 4
→
1 2 ... 4

Viestit

Sivu 1 / 4
Rekisteröitynyt:
19.08.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.26
Muokattu: 09.04.2007 klo 10.59
Lainaus:Ujous on epävarmuuden tunne, joka johtuu esimerkiksi muiden ihmisten seurasta tai muille ihmisille puhumisesta.

Ulkoiset tunnusmerkit

Yksi ujona olemisen vaikeuksista on se, että on usein mahdotonta piilottaa ujous muilta ihmisiltä. Ujouden merkkejä voivat olla esimerkiksi puhevaikeudet, änkytys, mumina, epäröinti, punastelu, vapina ja hikoilu. Kun tällaisia oireita alkaa esiintyä, ujo ihminen tulee usein yhä hermostuneemmaksi ja ei kykene hallitsemaan keskustelua tai tilannetta. Tällaista tapahtuu useimmille ihmisille. Yleensä ihmiset tulevat jännittyneiksi uusissa tilanteissa ja mitä enemmän jännittyneisyyttä ajattelee, sitä enemmän sitä esiintyy. Ujoudeksi tämä määritellään usein siinä vaiheessa, kun se alkaa haitata elämää.

Sisäiset tunnusmerkit

Monilla ujoilla ihmisillä on sekä sisäisiä että ulkoisia merkkejä ujoudesta. Kuitenkin jotkut ihmiset voivat käyttäytyä itsevarmasti ulospäin ja piilottaa ujostelun sisälleen. Kun nämä ujot henkilöt käyttäytyvät hyvin itsevarmasti ulkopuolisen silmin katsottuna, sisällä heillä on jatkuvasti ajatuksia siitä, miten keskustelu sujuu, miltä he näyttävät, ja pitävätkö muut ihmiset heistä.

Mistä ujous aiheutuu

Tätä kysymystä monet ovat kysyneet, mutta kenelläkään ei ole vastausta. Jotkut tutkijat sanovat, että ujous on geneettistä (syntymästä asti ollut) ja toiset tutkijat nostavat esille ympäristön (kuinka sinut on kasvatettu). Kun kerran kukaan ei tiedä mikä ujouden aiheuttaa, on ehkä parasta keskittää aika ja energia siihen, että opettelee pitämään itsestään ja nauttimaan olemassaolostaan sen sijaan, että masentuisi kun ei satu olemaan yhtä sosiaalinen, kuin jotkut toiset.

Ujouden hoito

Ujoutta voidaan hoitaa lääkkeillä, jolloin puututaan ujouden syihin, kuten epävarmuuteen. Myös ujouden oireita voidaan hoitaa. Eräs hoito on stressihermon salpaus, joka estää punastelun. Huomattuaan, että ei enää punastele, ujo ihminen voi saada lisää itsevarmuutta. Näin pyritään myönteiseen vaikutusten kehään. Ujoutta voi myös "hoitaa" itse hakeutumalla usein tilanteisiin joissa on pakko tulla esille.

Tieto: Wikipediasta

Ujouteen Neuvoja

Oletteko te ujoja? Itse olen melko ujo, jos en tunne ketään entuudestaan, niin on vaikea mennä puhumaan ja tulee tunne, että sanonko jotain hullusti jne.

Rohkea rokan syö.
Rekisteröitynyt:
27.10.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.31
Miksi tämmöinenkin aihe piti tehdä?
Play Hard. Go Pro.
Proud
Rekisteröitynyt:
04.11.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.35
Lainaus:26.01.2007 Crook kirjoitti:
Miksi tämmöinenkin aihe piti tehdä?
Miksi tuollainenkin viesti piti kirjoittaa?

Olen ujo.
viheltelija
Rekisteröitynyt:
25.12.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.36
Olen ujoista ujoin.
Athlon 3500+, GeForce 7500LE, 1024 Gb RAM.Battlefield 2 Nick: Finlanderii , NeRadio, The Very Best of Trance and Techno.
face53
Rekisteröitynyt:
06.06.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.38
Sen olen huomannut että saatan olla ujo tyttöjen seurassa. biggrinD Tai muutenki ihmisten joita en tunne.
MR_powell Since 2003
kettu

Firenzen

Moderaattori

Rekisteröitynyt:
04.02.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.38
Lainaus:26.01.2007 Crook kirjoitti:
Miksi tämmöinenkin aihe piti tehdä?
No äläs nyt... PeliPlaneetas foorumeille tehää kaikenlaisia aiheita. Yhdestä asiasta tehdään 100 aihetta ainakin joista se 99 menee lukkoon. Kunnioita sitä että pääset edes postailee tänne Peelo... Siis PeliPlaneettaan. biggrin
Last.FM
Rekisteröitynyt:
08.04.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.40
Olen ujo yli 70v naisten seurassa redface
Rekisteröitynyt:
19.08.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.40
Lainaus:26.01.2007 Crook kirjoitti:
Miksi tämmöinenkin aihe piti tehdä?
Järkevämpi aihehan tämä on kuin moni muu "mistä jääkiekkomaila"

Sulttaani

VIP-käyttäjä

Rekisteröitynyt:
16.06.2004
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.42
Olen lievästi ujo seurassa jossa on yli 10 henkeä.
|| Jules... || Last.FM || Slurppaani... ||
Rekisteröitynyt:
01.01.0001
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.46
Muokattu: 27.01.2007 klo 00.20
Kavereiden seurassa en ole yhtään ujo ja voin puhua melkein mistä vain. Useiden opettajienkin kanssa on helppo jutella, mutta olen todella ujo, kun puhun joillekkin tuntemattomille tyypeille. Varsinkin ikäisilleni tytöille.
Joskus kun tuntematon tulee puhumaan minulle jotain niin vastaan usein hätäisesti ja sitten tulee mietittyä mitä oikeen sanoi..
leijona
Rekisteröitynyt:
24.05.2006
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.48
En ole ujo muuten juuri missään tilanteessa,mutta sitten kun pitäisi mennä puhumaan tytölle josta pitää,niin en usein uskalla mennä puhumaan.
knuckles
Rekisteröitynyt:
11.06.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.50
Ujouden merkkejä voivat olla esimerkiksi puhevaikeudet, änkytys, mumina, epäröinti, punastelu, vapina ja hikoilu


Jep, takuuvarmasti olen.
Rekisteröitynyt:
17.10.2004
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.51
Todella ujo olen. Joskus haittaakin, kun aivan mitättömissä asioissa kuten kesätyöpaikan haussa menee senat sakasin.
Lähinnä trollaan.
face52
Rekisteröitynyt:
19.04.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.52
Voisi sanoa että olen ujo...
Suomalainen Grand Theft Auto IV sivusto: www.tk-tietonet.fi/gta4/ ::: PSN ID: Latetzki ::: Gamertag (GTAIV PC): Latetzki
Impacted_molars
Rekisteröitynyt:
30.04.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.52
Lainaus:26.01.2007 Krafti kirjoitti:
Olen ujoista ujoin.
olen ujoista ujointakin ujonpi redface
knuckles
Rekisteröitynyt:
11.06.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.53
Lainaus:26.01.2007 Toshio kirjoitti:
Kavereiden seurassa en ole yhtään ujo ja voin puhua melkein mistä vain. Useiden opettajienkin kanssa on helppo jutella, mutta olen todella ujo, kun puhun joillekkin tuntemattomille tyypeille. Varsinkin ikäisilleni tytöille.


mul on just päinvastoin
face53
Rekisteröitynyt:
18.05.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.54
Minulla tulee ongelmia kun joudun puhumaan uusille henkilöille ja esittämään jotain isollle joukolle.
Viime vuonna olin uudessa koulussa ja mm. yks tunti kun piti viedä levyraatiin levy meinasi jalat pettää matkalla soittimelle.
No onneksi viimeaikoina se on helpottanut.
Mutta minkäs ihminen luonteelleen voi, synnyin täksi mitä olen.
Muu ei olisi minua.
Last.fm || Animewatcher
lapsinero
Rekisteröitynyt:
29.01.2005
Kirjoitettu: perjantai, 26. tammikuuta 2007 klo 23.59
Muokattu: 26.01.2007 klo 23.59
Olenko ujo, te kysytte?

Olen huono tutustumaan muihin ihmisiin, työskentelen koulussa mieluiten yksin tai ennestään tutun frendin kanssa, en suosi joukkuelajeja, olen huono esiintyjä (jännitän), punastelen (ja joskus aika paljonkin ja joskus turhaan), puhun hiljaa, sanat menee välillä sekasin, jne. Lisäksi annan välillä liikaa painoarvoa muiden jutuille.

Kyllähän kaverien kanssa on helppo puhua.
http://lazzuu.deviantart.com/ - "This is not war. This is pest control!"
john
Rekisteröitynyt:
01.08.2006
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.20
Pidän itseäni ujona. Se johtunee vastaantulevasta kritiikistä, eli mahdollinen kritiikin voimakkuus pelottaa. Jos mainitsen jollekin "kaverille" oman, ehkä oudohkon mielipiteeni, saan siihen perusteellisen vastaiskun - Usein erittäin loukkaavin ja värikkäin sanankääntein.
homer
Rekisteröitynyt:
29.05.2005
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.43
Muokattu: 27.01.2007 klo 00.49
Joskus olen ujo, riippuu tilanteesta ja mielialasta. Pyrin nykyään kuitenkin olemaan itsevarma (Tämä onnistuu varsinkin silloin kun tunnen onnistuvani jossain asiassa) Itsevarmuus tulee yleensä hyvästä itsetunnosta, joten suosittelen ujoille ihmisille jotain itsetuntoa kohottavia harrastuksia. Näitä ovat kaikki sellaiset, joissa tunnet olevasi hyvä (minun kohdallani rumpujen ja kitaransoitto). Itsevarmat ihmiset osaavat olla yleensä todella vakuuttavia puheillaan. He voivat esimerkiksi selittää mielipiteensä tyrmäten ujon ihmisen mielipiteen. He voivat olla ärsyttäviä ja ohjailevia ja yleensä tällä tavoin vain huonontavat ujon henkilön itsetuntoa. En tiedä teistä mutta minä ainakin vihaan
kun minua ohjaillaan ja pompotetaan.

MIKSI KALAT OVAT NIIN TUOREITA KUOLLESSAAN KUN ELÄMÄN ALKUVAIHEESSA OVAT MÄTIÄ?
face37
Rekisteröitynyt:
17.10.2004
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.50
Olen yleensä todella ujo, mutta olen alkanut "harjoittamaan" sitä esim. puhuessa katson ihmisiä silmiin, käytän elekieltä (käsillä korostan asiaa), yritän itse keskiä puheenaiheita. Tässä tapauksessa voi myös puhua "ekasta kerrasta", eli aluksi se on ******* vaikeaa, mutta jo ehkä sen ekan kerran jälkeen se helpottuu.
So luscious...
lapsinero
Rekisteröitynyt:
29.01.2005
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.52
Lainaus:27.01.2007 Astmakameli kirjoitti:
Itsevarmuus tulee yleensä hyvästä itsetunnosta, joten suosittelen ujoille ihmisille jotain itsetuntoa kohottavia harrastuksia. Näitä ovat kaikki sellaiset, joissa tunnet olevasi hyvä (minun kohdallani rumpujen ja kitaransoitto). Itsevarmat ihmiset osaavat olla yleensä todella vakuuttavia puheillaan.
Tietysti on niitäkin jotka esittävät itsevarmaa, mutta ovat sisältä jotain ihan muuta ja niitä jotka ovat liian itsevarmoja.
http://lazzuu.deviantart.com/ - "This is not war. This is pest control!"
face42
Rekisteröitynyt:
14.01.2005
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.54
Liian ujo. Koko homma sukkaa...
Minäpoika se en paljon säännöistä ymmärrä. (kiitos Mikko :D) | Asus P5K | Intel C2Q Q6600 @ 3.3GHz | Club3D GeForce 8800GTS 320MB @ 702/1782/1107 | 2GB Corsair Dominator PC6400 CAS4 | SeaGate Barracuda 7200.10 320GB | Antec NeoHE 500W | Antec P182
Rekisteröitynyt:
25.03.2004
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 00.54
En ole ujo, en vain pidä ihmisistä nii paljoa että jaksais niiden kanssa aina porista niitä näitä. Tuntemattomien kanssa siis. Turhaa kälätystä sellanenki. Mielummin hiljaa.
logout Elvis has left the building.
fry

Raxx

VIP-käyttäjä

Rekisteröitynyt:
20.05.2002
Kirjoitettu: lauantai, 27. tammikuuta 2007 klo 02.04
Itse olen ollut päiväkerhomerkintöjen mukaan ujo 3-vuotiaasta lähtien. Kaipa se geneettistä on. 
:
)
Sivu 1 / 4
→
1 2 ... 4