Ylipaino ah tuo niin monen kansan vitsaus.
Jopa Suomessa ihmiset ovat ylipainoisia.
Lihavimmassa maassa Yhdysvalloissa tulee "tarttistehdäjotain" tunne vasta kun painoa on +120kg ja veriarvot taivaissa. Kun he Yhdysvalloissa huomaavat tämän he vievät jonkin firman oikeuteen.

Ylipaino on sairaus.Siitä ette pääse yli ettekä ympäri.
Ylipainoa voitaisiin ehkäistä säännöllisellä liikunnalla,eikä sillä dataamisella ja sipsien/hampurilaisten/pitsan(lisää joku epäterveellinen ruoka).

Tietenkään kukaan ei voi syyttää ylipainosta mitään muuta kuin itseään,sillä itse erittäin korostan ERITTÄIN tietoisesti syödään itsemme tukeviksi.

Suomi on harmiksemme erittäin korkealla ylipainoisten maiden listassa.

Mitä tälle voisimme tehdä? Mitkä ovat syitä ylipainoon?
Omia kokemuksia?

Avaimet ovat teillä hyvät PP:läiset.


Edit: Linkki erittäin hyvään dokumenttiin: Super size me

Toivottavasti modet eivät ota avaimia ja iske lukkoon. Asiaan. Itseäni yököttää sellaset ylipainoiset. Siis miten ihminen voi päästää ittensä rupsahtamaan noin. Kuvottavia läskipalloja minusta.

Voisimme lopettaa roskaruuan valmistamisen. Syy ylipainoon = liikaa rasvaa kehossa.

Juu oon parisataa kiloinen tankkeri.

On sairauksista johtuvaa ylipainoa kanssa. Ei se ylipaino sinäänsä järkytä vaan ne ketkä ei osaa pukeuta sen mukaisesti eli jotkut painaa niin, että vatsa näkyy ja makkarat paidan alta eikä se ole kaunista katseltavaa -.-

Lainaus:07.06.2007 PredatorFIN kirjoitti:
Voisimme lopettaa roskaruuan valmistamisen. Syy ylipainoon = liikaa rasvaa kehossa.

Juu oon parisataa kiloinen tankkeri.

Tämä se olisi ratkaisu,mutta koska Mäkkäri&Hese vetävät jumalattomat saldot burgereista joten niitä ei hirveästi kiinnosta kuoleeko Aatu 12 ylipainoon vai ei.
Pääasia että firmalla raha kiertää,vaikka sitten ihmisten terveyden uhalla

Edit: Totta Bloodiseni on myös sairauksista johtuvaa ylipainoa mutta se ei ole asian pointti. Löytääkö joku muuten lihavimmat kansat taulukkoa?

Itselläni tulee vatsa hiukan ulos mutta en ole sairaalloisen lihava vaan sellaista pientä lievää (Paino 90kg tasan). Pituutta löytyy about 182cm. Lihas painaa enemmän kuin läski.

Sitten kun kuolet,niin mahtaa omaisia ketuttaa/hävettää,kun eivät jaksa arkkua kantaa hautaan saakka.Joten ajatelkaapa nyt ihmiset järkevästi niin kaikilla on sitten loppupeleissä paljon mukavempaa.

Ylipaino ja läski lähtee liikkumalla. Kaikki muut keinot ovat bullshittiä.

Lainaus:07.06.2007 Uberdude kirjoitti:
Ylipaino ja läski lähtee liikkumalla. Kaikki muut keinot ovat bullshittiä.

Kyllä jos on kasvuiässä. Jos hirveä tankkeri saa poltettua kaiken ylimääräisen rasvan pois niin siinnä tarvitaan lekuri leikkaamaan roikkuva nahka pois. :S

Lainaus:07.06.2007 PredatorFIN kirjoitti:

Lainaus:07.06.2007 Uberdude kirjoitti:
Ylipaino ja läski lähtee liikkumalla. Kaikki muut keinot ovat bullshittiä.

Kyllä jos on kasvuiässä. Jos hirveä tankkeri saa poltettua kaiken ylimääräisen rasvan pois niin siinnä tarvitaan lekuri leikkaamaan roikkuva nahka pois. :S

Liikkuminen auttaa iästä riippumatta.

Turha niitä pikaruokaketjuja on kaikesta syyttää. Vastuu on ennen kaikkea kuluttajalla itsellään ja lasten tapauksessa heidän vanhemmillaan. Mutta jos Mäkkäri ja kumppanit jotain voisivat tehdä, niin lopettaisivat sen lapsiin vetoavan mainonnan. Avain terveellisiin ruokailutottumuksiin on oppia syömään oikein jo pienestä pitäen.

Itellenikin tulee pakosta sellanen "kato mikä laiska paska", kun näen todella lihvan ihmisen. Kuitenkin läskit ovat ihan normaaleja ihmisiä enkä minä heitä mitenkään karsasta. Itse en aio koskaan lihota, sillä totuushan on, että läski on rumaa.

Tuntuu ku puhuisin jostain eläimistä >:D

Lainaus:07.06.2007 arijuahni kirjoitti:
Toivottavasti modet eivät ota avaimia ja iske lukkoon. Asiaan. Itseäni yököttää sellaset ylipainoiset. Siis miten ihminen voi päästää ittensä rupsahtamaan noin. Kuvottavia läskipalloja minusta.

Tekeekö ylipaino ihmisestä jotenkin muista poikkeavan? Kaikki ihmiset ovat tasa-arvoisia, olivatpa ylipainoisia tai eivät.
Itselläni ei ole kiloakaan ylipäinoa... enää. 3. luokalla oli noin 15 kiloa ylipainoa. Dietillä laihdutin 5 kiloa ja loput karisivat kasvun mukana.

Kyllä sitä rasvaa tulee muualtakin kun vedätte kaiken maailman pihvejä ja muita joissa on paljon piilo rasvaa tai sitten on paistettu rasvassa.

Ainiin ja itselläni on joo jonkin verran painoa mutta pituutta ja hartia leveyttä löytyy sen verran, että päätä saa tulla aukoo irl jos haluaa.

Lainaus:07.06.2007 sivellevis kirjoitti:
Turha niitä pikaruokaketjuja on kaikesta syyttää. Vastuu on ennen kaikkea kuluttajalla itsellään ja lasten tapauksessa heidän vanhemmillaan. Mutta jos Mäkkäri ja kumppanit jotain voisivat tehdä, niin lopettaisivat sen lapsiin vetoavan mainonnan. Avain terveellisiin ruokailutottumuksiin on oppia syömään oikein jo pienestä pitäen.

Totta sekin. Muistelen kun telkkarista tuli tässä jokin aika sitten Jamie Oliverin ohjelma jossa Oliver kävi kokkailemassa eri kouluissa.
Noh mies teki halvempaa ruokaa kuin normaalisti oli tarjolla (terveellistä ruokaa teki). Niin lapset jättivät syömättä. Oliverilla nousi suhtkoht kova vitutus kun huomasi että porukka ei syö hänen kokkauksiaan.

Jenkeissä homma kusee jo koulussa. Kun ruokana on ranskalaisia summuita eikä kasviksia tai normaalia ruokaa kuin suomalaisissa kouluissa.

Vaikka välillä itselläkin suuri dissaus kouluruokia kohtaan,silloin tulisi muistaa että suomalaiset olisivat vieläkin lihavempia jos koulussa ei tarjottaisi normaalia ruokaaa.

Pyörällä töihin ja takas, välipalaksi vaikka banaani, käy vaikka kävelylenkillä, hankkii jonkun tukijan laihdutukseen, jolta saa apua jos meinaa romahtaa. Siinä muutamia niksejä ylipainon poistamiseen.

Lainaus:07.06.2007 PredatorFIN kirjoitti:
Voisimme lopettaa roskaruuan valmistamisen. Syy ylipainoon = liikaa rasvaa kehossa.

Syy ylipainoon on se, ettei kuluta kaikkea sitä energiaa, mitä syödystä ruoasta saa. (Duh.)

Et näytä sinäkään (kuten ei suurin osa muistakaan ihmisistä) ymmärtävän, ettei kyse ole siitä mitä syö, vaan miten paljon syö. Liika energian saanti suhteessa kulutukseen johtaa lihomiseen, söi sitten roskaruokaravintolassa hampurilaisateriaa muovitarjottimelta tai kotona perunaa, pihviä, limpparia ja vaaleaa leipää lautaselta saman energiamäärän edestä.

Jos ei halua kokonaan terveellisempään ruokavalioon vaihtaa, niin sitten pitää vain löytää tasapaino pikaruoansyömisen ja kulutuksen välillä. Niin yksinkertaista se on.

Lisäisimmekö tähän samaan triidiin syömishäiriöt ja alipainon? Tuli silleen mieleen täs. :p

Lainaus:07.06.2007 Oblivion kirjoitti:
Lisäisimmekö tähän samaan triidiin syömishäiriöt ja alipainon? Tuli silleen mieleen täs. :p

Minun puolesta tää saa olla omana aiheenaan.


Suomi on harmiksemme erittäin korkealla ylipainoisten maiden listassa.

Mitä tälle voisimme tehdä? Mitkä ovat syitä ylipainoon?
Omia kokemuksia?

Elintaso on myös osasyy ylipainoon. Kun ravinnosta ei ole pulaa niin sitä tulee syötyä vaikka ei olisi nälkä. Näistä ylimääräisistä caloreista sitä kertyy ylipainoa.

Elikkäs pientä ravintoarvo taulukkoaheseltä

Otetaan nyt esimerkiksi vaikka kerroshampurilainen.
Ravintoaineet
Paino: 257 g / annos
Energiaa: 639,2 kcal / annos
2681,2 kj
Proteiinia: 26,8 g
Rasvaa: 40,4 g
Hiilihydraatteja: 40,7 g
Suolaa: 0,8 g

Tuo kalorimäärä on jumalaton,kun ottaa huomioon hampurilaisen koon.
Ateriassa olisi.

Juoma (0.4l cocacola)
Ravintoaineet
Energiaa: 168,0 kcal / annos
720,0 kj
Proteiinia: 0,0 g
Rasvaa: 0,0 g
Hiilihydraatteja: 44,0 g
Suolaa: 0,0 g

Ranskalaiset(isot)
Ravintoaineet
Paino: 130 g / annos
Energiaa: 323,0 kcal / annos
1354,0 kj
Proteiinia: 3,0 g
Rasvaa: 19,0 g
Hiilihydraatteja: 32,0 g
Suolaa: 0,0 g

+ tuo yllämainittu hampurilainen, Laskekaa kalorimäärä huviksenne.

kevyt ruokavaljo ja pikkusen ulkoilua päälle, niin pyssyy terveenä...

Ite syön kyllä mielummin grilliruokaa ja juon kaljaa... eikä liikunta kiinnosta pätkääkään...

Lainaus:07.06.2007 BloodLust kirjoitti:
Kyllä sitä rasvaa tulee muualtakin kun vedätte kaiken maailman pihvejä ja muita joissa on paljon piilo rasvaa tai sitten on paistettu rasvassa.

Ainiin ja itselläni on joo jonkin verran painoa mutta pituutta ja hartia leveyttä löytyy sen verran, että päätä saa tulla aukoo irl jos haluaa.

*uuuUUuu* vol. 2

Lainaus:07.06.2007 BloodLust kirjoitti:
Kyllä sitä rasvaa tulee muualtakin kun vedätte kaiken maailman pihvejä ja muita joissa on paljon piilo rasvaa tai sitten on paistettu rasvassa.

Ainiin ja itselläni on joo jonkin verran painoa mutta pituutta ja hartia leveyttä löytyy sen verran, että päätä saa tulla aukoo irl jos haluaa.

missä nää asut.. mää voin tulla aukoon

Itse syön kolme lämmintä ateriaa päivässä, mutta kulutan ne liikkumalla.



BloodLust oliko toi kutsu?

Lainaus:07.06.2007 BloodLust kirjoitti:
Ainiin ja itselläni on joo jonkin verran painoa mutta pituutta ja hartia leveyttä löytyy sen verran, että päätä saa tulla aukoo irl jos haluaa.

Ei mode sais sanoo näin. 8(