Lainaus:12.04.2008 Tiny_devil kirjoitti:
On se nii *******en kivaa ku kaveri voi mutustaa mitä vaan ja olla liikkumatta lihoomatta, kun taas ite lihoon yhestä sipsistä pari kiloo.
E. En siis oo lihava kun en syö paljoo mitää, mut on se silti ärsyttävää

Niiku aiemmin sanoin tosta on tutkimuksia ja voit syyttää itseäsi. Joko kaverisi on selvästi lihaksikkaampi tai sitten sinä syöt enemmän.

Pamautan nyt faktaa pöytään, älkää järkyttykö.
Lihavat syövät enemmän kuin normaalipainoiset
Lihavat yleensä napostelevat enemmän kuin normaalipainoiset/laihat. Esim. Syö 6-7 päivässä jotain. On niitäkin jotka vain syövät paljon mutta harvemmassa.

Youtubesta löytyy tutkimuksia tästä. Just katoin videon jossa toinen oli lihava ja toinen laiha. Lihava valitti kuinka kaveri aina söi paljon enemmän eikä liho. Asiaa tutkittiin, kas kummaa. Lihava heppu söi 1.5 kertaa enemmän kuin laiha :/. Kenen vika?
Voin laittaa linkin jos viäl löydän sen.

Jepujee, Eazy-E on oikeassa.

Lihavat ei huomaa sitä että koko sipsi pussi menee hetkes vaikka luulee syöneensä vasta pari. Siks ne ihmettelee miks lihoavat vaikkeivat syö "paljo".

Lainaus:12.04.2008 Eazy-E kirjoitti:

Lainaus:12.04.2008 Tiny_devil kirjoitti:
On se nii *******en kivaa ku kaveri voi mutustaa mitä vaan ja olla liikkumatta lihoomatta, kun taas ite lihoon yhestä sipsistä pari kiloo.
E. En siis oo lihava kun en syö paljoo mitää, mut on se silti ärsyttävää

Niiku aiemmin sanoin tosta on tutkimuksia ja voit syyttää itseäsi. Joko kaverisi on selvästi lihaksikkaampi tai sitten sinä syöt enemmän.

Pamautan nyt faktaa pöytään, älkää järkyttykö.
Lihavat syövät enemmän kuin normaalipainoiset
Lihavat yleensä napostelevat enemmän kuin normaalipainoiset/laihat. Esim. Syö 6-7 päivässä jotain. On niitäkin jotka vain syövät paljon mutta harvemmassa.

Youtubesta löytyy tutkimuksia tästä. Just katoin videon jossa toinen oli lihava ja toinen laiha. Lihava valitti kuinka kaveri aina söi paljon enemmän eikä liho. Asiaa tutkittiin, kas kummaa. Lihava heppu söi 1.5 kertaa enemmän kuin laiha :/. Kenen vika?
Voin laittaa linkin jos viäl löydän sen.

Aineenvaihduntakin on yksi osatekijä, mutta yleensä syy on liiallisessa syömisessä. Yksi tuttu syökin paljon herkkuja, eikä liiku paljoa, mutta silti pysyy laihana.

Lainaus:12.04.2008 Eazy-E kirjoitti:

Lainaus:12.04.2008 Tiny_devil kirjoitti:
On se nii *******en kivaa ku kaveri voi mutustaa mitä vaan ja olla liikkumatta lihoomatta, kun taas ite lihoon yhestä sipsistä pari kiloo.
E. En siis oo lihava kun en syö paljoo mitää, mut on se silti ärsyttävää

Niiku aiemmin sanoin tosta on tutkimuksia ja voit syyttää itseäsi. Joko kaverisi on selvästi lihaksikkaampi tai sitten sinä syöt enemmän.

Pamautan nyt faktaa pöytään, älkää järkyttykö.
Lihavat syövät enemmän kuin normaalipainoiset
Lihavat yleensä napostelevat enemmän kuin normaalipainoiset/laihat. Esim. Syö 6-7 päivässä jotain. On niitäkin jotka vain syövät paljon mutta harvemmassa.

Youtubesta löytyy tutkimuksia tästä. Just katoin videon jossa toinen oli lihava ja toinen laiha. Lihava valitti kuinka kaveri aina söi paljon enemmän eikä liho. Asiaa tutkittiin, kas kummaa. Lihava heppu söi 1.5 kertaa enemmän kuin laiha :/. Kenen vika?
Voin laittaa linkin jos viäl löydän sen.

Eli tuo tutkimus pätee kaikkiin?

Lainaus:Lihavat ei huomaa sitä että koko sipsi pussi menee hetkes vaikka luulee syöneensä vasta pari. Siks ne ihmettelee miks lihoavat vaikkeivat syö "paljo".

Millä perusteella ei huomaa?

Olen melkein alipainoinen vaikka syön todella paljon. Käyn myös *****lla todella usein, tuntuu että 2 kertaa enemmä tulis ulos ku menee sisään,aina koulussakin täytyy mennä vessaan jos illalla syön jotain. Oisko näillä jotain yhteyttä?.

Lainaus:13.04.2008 Conq kirjoitti:
Olen melkein alipainoinen vaikka syön todella paljon. Käyn myös *****lla todella usein, tuntuu että 2 kertaa enemmä tulis ulos ku menee sisään,aina koulussakin täytyy mennä vessaan jos illalla syön jotain. Oisko näillä jotain yhteyttä?.

Nopea aineenvaihdunta.

Lainaus:13.04.2008 Conq kirjoitti:
Olen melkein alipainoinen vaikka syön todella paljon. Käyn myös *****lla todella usein, tuntuu että 2 kertaa enemmä tulis ulos ku menee sisään,aina koulussakin täytyy mennä vessaan jos illalla syön jotain. Oisko näillä jotain yhteyttä?.

Vaikea uskon. Itse olen melko alipainoinen (painoindeksi 16.7) vaikka hyvin syönkin. Limuakin juon melko usein, muttei tuo paino nouse millään...
Kai se pitäis salilla useammin käydä, niin lihasmassahan se painoa kasvattaisi.

Jos pistää ruokavalionsa täysin normaaliksi, niin et sä siitä laihdu.. Jos joskus on ollut tapana vetää ylimäärästä ja nyt sit oot ylipainonen ja alat syömään normaalisti, niin et sä siitä ala laihtumaan.. Eipähän tuu enempää kiloja, mutta ei niitä lähdekkään.. Sen pitää mennä miinukselle, että alkais laihtumaan.

Eli väite "ylipainoiset mässää enemmän" on ihan skeidaa.. Ne mässää vaan enemmän, jos niiden paino kasvaa tasaseen tahtiin.

Lainaus:13.04.2008 Conq kirjoitti:
Olen melkein alipainoinen vaikka syön todella paljon. Käyn myös *****lla todella usein, tuntuu että 2 kertaa enemmä tulis ulos ku menee sisään,aina koulussakin täytyy mennä vessaan jos illalla syön jotain. Oisko näillä jotain yhteyttä?.

Käy aamusin *****lla niin ei täydy koulussa käydä. Kannattais vaikka googlata tosta sun vaivasta, vähäsen vitamiinejä voi auttaa. Jos haluut alipainoisuudestasi eroon huolehdi että syöt ~5 kertaa päivässä ja paljon.

Se nyt on pötypuhetta ettei laihat liho vaikka kuinka "syöpöttelevät" yksinkertasti sillon ei syödä tarpeeks jos sitä massaa ei jossain muodossa ala tulemaan.

Minne menet, suomalainen mies?

Aika hyvää tekstiä. Ruoditaan oikein kunnolla.

Itse olen ylipainoinen. 172cm 95kg.

Siis, suurin syy ylipainoon varmaan on se että lihavat eivät yleensä syö säänöllisesti aterioita, vaan napostelevat kaapista tai käyvät kioskilla/kaupassa ostamassa karkkia.

Terveellisintähän olisi syöda n. 4 ateriaa päivässä: aamupala, lounas, se toinen ateria(mikä sen nimi olikaan ) ja iltapala ja välipalankin voi syödä jossain koulun jälkeen jos on nälkä.

Lainaus:14.04.2008 Star-man kirjoitti:
Siis, suurin syy ylipainoon varmaan on se että lihavat eivät yleensä syö säänöllisesti aterioita, vaan napostelevat kaapista tai käyvät kioskilla/kaupassa ostamassa karkkia.

Terveellisintähän olisi syöda n. 4 ateriaa päivässä: aamupala, lounas, se toinen ateria(mikä sen nimi olikaan ) ja iltapala ja välipalankin voi syödä jossain koulun jälkeen jos on nälkä.

Päivällinen on se toinen ateria.

Kyllä, tuon mukaan jos syö, ja liikkuu säännöllisesti, ei kiloja pitäs kertyä.

It's not just about eating, it's more about using the energy you get from the food.

Lainaus:13.04.2008 ottopotto kirjoitti:
Se nyt on pötypuhetta ettei laihat liho vaikka kuinka "syöpöttelevät" yksinkertasti sillon ei syödä tarpeeks jos sitä massaa ei jossain muodossa ala tulemaan.

Kyllä aineenvaihdunta vaikuttaa tapauskohtaisesti lihomiseen, mutta tottahan tuo että kyllä sitä kaikki lihoo jos vaan tarpeeksi mättää.

Itseähän hiukan kuvottaa selvästi ylipainoiset ihmiset. Eräs naisystävä on huomautellutkin että haukun liikaa läskejä. Mutta onhan se vakava asia jota pitäisi pyrkiä EHKÄISEMÄÄN sillä sen hoitaminen taas tulee kalliimmaksi.

On se vaan kumma jos ei itsekuri pysty pitämään läskejä kurissa, syödä saa mutta samassa suhteessa pitää liikkuakkin.

Lainaus:14.04.2008 Star-man kirjoitti:
Siis, suurin syy ylipainoon varmaan on se että lihavat eivät yleensä syö säänöllisesti aterioita, vaan napostelevat kaapista tai käyvät kioskilla/kaupassa ostamassa karkkia.

Terveellisintähän olisi syöda n. 4 ateriaa päivässä: aamupala, lounas, se toinen ateria(mikä sen nimi olikaan :oops: ) ja iltapala ja välipalankin voi syödä jossain koulun jälkeen jos on nälkä.

Juu. Itse syön aamupala-lounas-välipala-päivällinen-minimaalinen iltapala.

Minä ainakin syön yleensä aamupalaa vähän, koulussa jonkinverran, sitten tulen kotiin ja otan jääkaapista ruokaa tunnin välein Tosin paino on ihan normaali pituuteen verrattuna. 70kg/172cm.