PPArkisto

Ylipaino

Yleistä asiaa

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 8 / 12
→
1 ... 7 8 9 ... 12

Viestit

Sivu 8 / 12
fry
Rekisteröitynyt:
21.07.2004
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 21.52
Muokattu: 10.01.2008 klo 21.53
Lainaus:10.01.2008 henuman kirjoitti:
Lainaus:10.01.2008 ruuvi kirjoitti:
Salille.

Ei, vaan mielummin jokin mielyttävä liikuntaharrastus, kuin hikoilua ja tuskaa salilla ja tulokset "ei mitään" kun ei osata tehdä oikein mitään oikein siellä salilla.

Ei varmasti ole kivaa läskin mennä salille treenattujen kroppien sekaan. Mutta nopeesti siihen tottuu. Eikä kuntoliikkeet ole mitää avaruusteknologiaa. Tietenkin muutamalla ensimmäisellä kerralla on semmoinen fiilis: "Mitä mä täällä oikein teen?" Mutta kyllä siihen sitten tottuu ja liikkeitäkin oppii kysymällä neuvoa.

Jos harrastus on mielyttävä, niin ei siinä paino juuri lainkaan tipu. Kovaa ponnistelua se vaatii.
Rekisteröitynyt:
13.08.2005
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 21.55
Jos se harrastus on fyysisesti rasittava, niin kyllä pidemmän harjoittelun päälle alkaa kilot karisemaan. Itselläni ei kilojen kanssa ongelmia, mutta yleiskunto noussut mukavasti ja lihasta tullut lisää JuJutsun kautta.
laasti | xfire |
Lainaus:17.10.2009 GoGhost kirjoitti:Alkaa tää islam jo vähän vituttaa.
Rekisteröitynyt:
18.10.2004
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 21.56
Terveyspropagandaa ja pakollinen 5km lenkki päivässä kouluihin.
face38
Rekisteröitynyt:
12.08.2005
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 21.58
On se mukavaa, voin änkeä itseeni mitä vain lihomatta paria kiloa enempää.
Jeden Menschen kann man kaufen.
battletoads
Rekisteröitynyt:
10.01.2008
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.04
Jos sulla on hirveä pallomaha ja läskireidet, mutta kuitenkin rotevat kädet niin siitä vaan punttia nostamaan ja käsiä kasvattamaan entisestään. Ei siellä katsota kieroon, paitsi jos menet sinne aivan ruikuilla käsivarsilla. Silloin on parempi miettiä jotain muuta kuntoilua.
Is this Battletoads?
samus
Rekisteröitynyt:
12.12.2007
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.06
mä painan 47kg ja oon 170cm ja mun painoindeksi on 16.3, mutta mä oon vasta 12.
Dragonball GT on paras! Vallu (fuusio) Nuutti= Valtti. Vegito fuusio Gogeta= Gogito, jos voisi. E-MAILINI ON: nuutti.k@luukku.com
Rekisteröitynyt:
26.08.2007
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.10
Lainaus:10.01.2008 henuman kirjoitti:
Aina voi tehdä heti alkuun paremmin asiat kuin sitten huonomman kautta samoihin tuloksiin. Tottakai hikeä ja kipuakin liittyy treenaamiseen, mutta muista venytellä, eipä ole paikat kipeät.
Sitäkin tärkeämpää, on minusta käydä liikunta suorituksen (siis kunnollisen ei mitään koululiikkaa) jälkeen n. 10-15min lenkille. Sellaista ihan pientä hölkkää ettei hengästy tai mitään, maitohapot nääs laskee/poistuu tai mitä tekevätkään. Sitten parin tunnin päästä kunnon venyttely.
face52
Rekisteröitynyt:
31.12.2004
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.10
Alipainoinen olen.
Rekisteröitynyt:
26.08.2007
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.14
Lainaus:10.01.2008 Jonez1 kirjoitti:
Alipainoinen olen.
Harmi.
Rekisteröitynyt:
19.10.2004
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.47
Lainaus:10.01.2008 Hausverkaufer kirjoitti:
On se mukavaa, voin änkeä itseeni mitä vain lihomatta paria kiloa enempää.

Jep, eräällä kaverilla sama ominaisuus. Harmi vain, että lihastenkin hankkiminen on melkoisen vaivan takana. Ei käy kateeksi.
neogeo
Rekisteröitynyt:
23.10.2002
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 22.56
30 on painoindeksi (lievä ylipaino)

Salilla tulee käytyä aina muutaman kerran kuukaudessa, ei enempää ehdi(jaksa) reenailla.
kettu
Rekisteröitynyt:
02.04.2005
Kirjoitettu: torstai, 10. tammikuuta 2008 klo 23.48
Lainaus:10.01.2008 veli_kossunena kirjoitti:
Jos sulla on hirveä pallomaha ja läskireidet, mutta kuitenkin rotevat kädet niin siitä vaan punttia nostamaan ja käsiä kasvattamaan entisestään. Ei siellä katsota kieroon, paitsi jos menet sinne aivan ruikuilla käsivarsilla. Silloin on parempi miettiä jotain muuta kuntoilua.

Se tässä onkin hauskaa, olen kokoisekseni aika vahva ja habaa löytyy kokoisekseni aika paljon, mutta kuitenkin olen ruipelo koska olen ns. pieni. eli en voi/kehtaa mennä salille, joten eiköhän nuo peruskuntoilut nyt aluksi...
saku
Rekisteröitynyt:
08.07.2005
Kirjoitettu: perjantai, 11. tammikuuta 2008 klo 00.19
Halveksun läskejä/ylipainoisia ihmisiä. Tulee aina oksennus suuhun kun näen lihavan ihmisen.
terasmies
Rekisteröitynyt:
09.08.2005
Kirjoitettu: perjantai, 11. tammikuuta 2008 klo 02.14
Mahoton läskivaino, ei se laihakaan ole kaunista katseltavaa jos on ylilaiha tai muuten vaan hirmunen ruipelo, tai naama on kuin aasinpylly... tietysti onhan se niin että rumuuteen ei voi vaikuttaa ja läskeyteen voi, jos vaan haluaa, kyllä mää uskon että jokainen läski pystyy laihduttamaan vaan jos tahtoa löytyy, mutta tämähän vain minun mielipide.
Tutkimuksen mukaan kuntoileva laiha kuolee nopeammin kuin kuntoileva läski, tämä siis löytyi seiskasta joten luotettavuudesta en mene takaamaan.
saku
Rekisteröitynyt:
08.07.2005
Kirjoitettu: perjantai, 11. tammikuuta 2008 klo 02.25
Lainaus:11.01.2008 willie kirjoitti:
Mahoton läskivaino, ei se laihakaan ole kaunista katseltavaa jos on ylilaiha tai muuten vaan hirmunen ruipelo, tai naama on kuin aasinpylly... tietysti onhan se niin että rumuuteen ei voi vaikuttaa ja läskeyteen voi, jos vaan haluaa, kyllä mää uskon että jokainen läski pystyy laihduttamaan vaan jos tahtoa löytyy, mutta tämähän vain minun mielipide.
Tutkimuksen mukaan kuntoileva laiha kuolee nopeammin kuin kuntoileva läski, tämä siis löytyi seiskasta joten luotettavuudesta en mene takaamaan.
Tää on tätä seiskan tiedettä jossa nuoleskellaan toisia. Ja kaikki lihavat ihmiset pystyvät laihtumaan ja on terveellisempää olla sopivan painoinen kuin lihava.
←
Sivu 8 / 12
→
1 ... 7 8 9 ... 12