PPArkisto

Alipaino

Gallupit ja kyselyt

1 2 3 ... 4

Viestit

Sivu 2 / 4
Rekisteröitynyt:
28.06.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.26
160 cm ja 48 kg
PS3: Paraa15 | COD: World At War
Rekisteröitynyt:
13.05.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.29
Lainaus:08.06.2007 Sosumi kirjoitti:
Olen, 176cm/46kg. Ei tuo ole liiemmin vaikuttanut elämääni, vaikka hämmästyttävän usein tuota ihmiset ihmettelee :| metroissa ja busseissa tuppaa aina horjahtelemaan jos ei istu tai pidä kiinni, mutta muuten ei ole aiheuttanut ongelmia.

Jätkä on yhtä pitkä ja painaa 30 kiloa vähemmän! Puntille ja syömään, mars!
Rekisteröitynyt:
15.02.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.30
Muokattu: 08.06.2007 klo 14.44
Lainaus:08.06.2007 Rento13 kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Sosumi kirjoitti:
Olen, 176cm/46kg. Ei tuo ole liiemmin vaikuttanut elämääni, vaikka hämmästyttävän usein tuota ihmiset ihmettelee :| metroissa ja busseissa tuppaa aina horjahtelemaan jos ei istu tai pidä kiinni, mutta muuten ei ole aiheuttanut ongelmia.
Tuo on jo kovaa tavaraa, anteeksi sosumi, älä ota tätä raskaasti

Meikä on 174cm ja painan 60kg. Salilla olen alkanu käymää, niin paino nousi 58 kilosta -60kiloon. Syön kolme lämmintä ateriaa päivässä. ( vähintää kaksi) Mutta harrastan liikuntaa todella paljon.
Rekisteröitynyt:
01.05.2007
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.31
Muokattu: 08.06.2007 klo 14.32
Lainaus:08.06.2007 Sulttaani kirjoitti:
Olen juu. Aina olen ollut ja varmaan aina tulen olemaan. Syinä ainakin geenit.
Syön normaalisti (ja paljon rasvaista ruokaa) mutta en vain liho. razz


Sama juttu.Ainakin osittain.Lihon vähän vaan.
HUOM! Entinen superth. 5 vuotta PP:ssä. Youtube-kanavani
Rekisteröitynyt:
24.04.2007
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.34
NO, pistäkää niitä tapoja miten syödä kunnolla kunnon ruokaa!
Rekisteröitynyt:
09.06.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.34
Pituuteen katsottuna olen, ikään en.
180/68, 13v.

Jakun jääkiekkoa harrastan, nin sopisi, että painoa löytyy enemmän, niinkuin normaalisti, mutta ei vielä minun ikäisellä.
.
Rekisteröitynyt:
17.10.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.39
Muokattu: 08.06.2007 klo 14.39
Lainaus:08.06.2007 Miglu kirjoitti:
Pituuteen katsottuna olen, ikään en.
180/68, 13v.

Jakun jääkiekkoa harrastan, nin sopisi, että painoa löytyy enemmän, niinkuin normaalisti, mutta ei vielä minun ikäisellä.

*pyörtyy*

Itse olen siis 160cm / 45kg...
Ja saman verran löytyy ikää.

Lähinnä trollaan.
Rekisteröitynyt:
22.11.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.40
Muokattu: 08.06.2007 klo 14.45
Lainaus:08.06.2007 Senathus kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Rento13 kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Sosumi kirjoitti:
Olen, 176cm/46kg. Ei tuo ole liiemmin vaikuttanut elämääni, vaikka hämmästyttävän usein tuota ihmiset ihmettelee :| metroissa ja busseissa tuppaa aina horjahtelemaan jos ei istu tai pidä kiinni, mutta muuten ei ole aiheuttanut ongelmia.
Tuo on jo kovaa tavaraa, anteeksi sosumi, älä ota tätä raskaasti

Meikä on 174cm ja painan 60kg. Salilla olen alkanu käymää, niin paino nousi 58-60kg.
Suurin lihottaja. 60kg. paino noussu.
E: 2000 viesti.
Paljon TISSEJÄ | KKK | Tummanvihree malluj tuli ostetua baarista, päiväållä ostettaga tummanvihreä lä,ä. Kujnhan on tummanvihreää, niin elä,ä hymilee. - Lurkk1
Rekisteröitynyt:
15.02.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.43
Lainaus:08.06.2007 Punanahka kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Senathus kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Rento13 kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Sosumi kirjoitti:
Olen, 176cm/46kg. Ei tuo ole liiemmin vaikuttanut elämääni, vaikka hämmästyttävän usein tuota ihmiset ihmettelee :| metroissa ja busseissa tuppaa aina horjahtelemaan jos ei istu tai pidä kiinni, mutta muuten ei ole aiheuttanut ongelmia.
Tuo on jo kovaa tavaraa, anteeksi sosumi, älä ota tätä raskaasti

Meikä on 174cm ja painan 60kg. Salilla olen alkanu käymää, niin paino nousi 58-60kg.
Suurin lihottaja. 60kg. paino noussu.

hehe. Piti laittaa 60 kiloon. : D
Rekisteröitynyt:
14.07.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 14.47
Itsekkin olen alipainoinen, 182cm/62kg, itseäni ei häiritse yhtän mitenkään, varmasti saisin lihotettua itseni vaikka 80 kiloiseksi, mutta en ymmärrä miksi viitsisin niin tehdä, vaatii loppujenlopuksi kuitenkin hommaa jonkun verran.
Antec P182 | Intel C2Q9550 + Noctua NH-U12P | ATI Radeon HD 4870X2 Rampage700 | 4Gt 800Mhz DDR2 | Asus P5Q Pro | 1Tb Samsung | 700W LC-Power | G9, G15, Z-10, Creative Fatal1ty Hs-1000, Razer ExactMat + 2kpl 24" BenQ TFT E2400HD.
Rekisteröitynyt:
16.07.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 15.09
Itse olin yläasteaikoina hieman alipainoinen. Sitten aloin syömään kuin hevonen ja kuntoilemaan kuin Rocky, paino nousi kohisten, mutta ei läskillä. Nyt olen keskimittainen ja sopusuhtainen. :)

En todellakaan mikään expertti näissä asioissa ole, mut mun mielestä jos haluaa painoaan nostaa, niin telkkarin/koneen ääressä roskaruoan syöminen ei ole mikään paras vaihtoehto... siitä tulee pelkästään läskiä ja huono kunto. Aamulla tukeva satsi puuroa, 2-3 lämmintä tukevaa ateriaa päivässä ja siihen päälle paljon kuntoilua (puntit, punnerrukset, lenkit ym.), niin luulisi painon nousevan, kunto samaten siinä sivussa. Kunhan pitää huolen, että syö enemmän mitä kuluttaa.
Humanity is moderated
Rekisteröitynyt:
24.01.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 15.11
Joo, paino nousee salilla jne. Siinä saa lisää kuntoa sekä ulkonäköä.
Ei mitään mcdonaldseja.
However, on the other hand this is probably not true at all...
Rekisteröitynyt:
01.08.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 15.15
En ole alipainoinen, mutta olen laihtunut kauheasti parin vuoden sisään. Laihtuminen on toisaalta ihan luonnollista murkkuiässä, ellei ole tahallaan laihduttanut.
Rekisteröitynyt:
07.07.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 15.33
Lainaus:08.06.2007 Straz kirjoitti:
Olen alipainoinen jonki verran mutta en syö kunnolla kunnon ruokaa.


BrainBurst: millä tavalla syö oikein? ruokavinkkejä tänne siis.


Aamupala on päivän tärkein ateria, siellä siis reippaasti ruokaa naaman. Puuro on hyvä (kuituja paljon, pitävät nälän poissa), sitten päälle jotain hedelmää/vihannesta ja proteiiniakin olisi hyvä saada (kananmuna, raejuusto jne.)

Sen jälkeenkin pyrit syömään parin tunnin välein reilusti, aluksi tuntuu, että ruokaa tulee korvista ulos, mutta siihen tottuu nopeasti. Huonoja rasvoja ei kannata liian usein syödä(roskaruoka).

Eipä siinä mitään erikoista ole. Mätät vaan terveellistä kotiruokaa parin tunnin välein naamariin reippaasti niin kyllä se paino nousee.
Boxing & KickBoxing
Rekisteröitynyt:
14.12.2003
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 15.43
Lainaus:08.06.2007 Sulttaani kirjoitti:
Olen juu. Aina olen ollut ja varmaan aina tulen olemaan. Syinä ainakin geenit.
Syön normaalisti (ja paljon rasvaista ruokaa) mutta en vain liho. razz
Täysin sama.
Rekisteröitynyt:
26.03.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 16.04
Aina olen alipainoinen ollut, tällä hetkellä 52kg/170cm. Rasvaprosentti 7-8%, eli pelkkää lihasta olen. Vielä kun sais normaalin verran rasvaa näitten lihasten kaveriks ni oisin jo normaalipainonen.

Mut eipä oo koskaan mitään haittoja ollu, mitä nyt mummo aina tuputtaa sitä läskisoosiaan jo neljättä santsilautasta. Niin ja tietysti aina kun painii ja tappelee, niin pienessä alakynnessä tahtoo olla tän massanpuutteen takia :D
:m
Rekisteröitynyt:
24.01.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 16.05
Lainaus:08.06.2007 Boulala- kirjoitti:
Niin ja tietysti aina kun painii ja tappelee, niin pienessä alakynnessä tahtoo olla tän massanpuutteen takia biggrin
Painimisessa ehkä, muttei se lyönti- ja potkuvoima ole massasta kiinni.
However, on the other hand this is probably not true at all...
Rekisteröitynyt:
21.11.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 16.14
Lainaus:08.06.2007 Kollipoika kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Boulala- kirjoitti:
Niin ja tietysti aina kun painii ja tappelee, niin pienessä alakynnessä tahtoo olla tän massanpuutteen takia biggrin
Painimisessa ehkä, muttei se lyönti- ja potkuvoima ole massasta kiinni.

Mitä enemmän nostat penkistä, sitä kovempi olet tappelemaan. Myös leuanvedot kaksi tiiliskiveä repussa lisäävät tsänssejä voittaa tappelu
moninkertaisesti, kollipoika.
MCKorp antoi minulle bännit. Bänniä jäljellä vielä 1764 päivää.
Rekisteröitynyt:
24.01.2006
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 16.15
Muokattu: 08.06.2007 klo 16.15
Lainaus:08.06.2007 F4lken kirjoitti:
Mitä enemmän nostat penkistä, sitä kovempi olet tappelemaan. Myös leuanvedot kaksi tiiliskiveä repussa lisäävät tsänssejä voittaa tappelu
moninkertaisesti, kollipoika.
Kyllä. Jos nostat 200 kg penkistä, se tekee 100 kg per käsi lyöntivoimaa.
Tosin, tähän ei tunnu monet nyrkkeilijät luottavan confused
However, on the other hand this is probably not true at all...
Rekisteröitynyt:
14.07.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 17.26
188cm/80kg ja ikää 17v eli en ole mitenkään alipainoinen. mutta toisaalta en myöskään ylipainoinen. Pari vuotta sitten olin vielä hieman alipainoinen, mutta kun rupesin käymään salilla ja syömään kunnolla niin on painoakin tullut ja hyvä niin.
link

Sosumi

Moderaattori

Rekisteröitynyt:
05.07.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 17.32
Lainaus:08.06.2007 OmenaHappo kirjoitti:
Lainaus:08.06.2007 Sosumi kirjoitti:
Olen, 176cm/46kg. Ei tuo ole liiemmin vaikuttanut elämääni, vaikka hämmästyttävän usein tuota ihmiset ihmettelee :| metroissa ja busseissa tuppaa aina horjahtelemaan jos ei istu tai pidä kiinni, mutta muuten ei ole aiheuttanut ongelmia.

Jospa söisit RUOKAA etkä ruohoa.
Kyllä minä ihan ruokaa syön, hieman harvemmin tosin, mutta syön kuitenkin :|
Last.fm | Mage | Druid | #caturday @ qnet
bart

Jone

Moderaattori

Rekisteröitynyt:
06.10.2002
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 18.03
Muokattu: 08.06.2007 klo 18.03
Pituutta löytyy n. 184 senttiä, painoa noin 65. Hiukan alipainoinen siis olen. Alipainosta ei vissiin kuitenkaan ole yhtä paljon haittoja kuin ylipainosta, vai kuinka?
Rekisteröitynyt:
13.07.2005
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 19.16
Alipaino on aika paha asia, koska tulee hylkäys. En tosin muista koska viimeks ois jollain kuskilla ollu alipainonen auto kisassa.
Rekisteröitynyt:
15.08.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 19.19
Lainaus:08.06.2007 Sulttaani kirjoitti:
Olen juu. Aina olen ollut ja varmaan aina tulen olemaan. Syinä ainakin geenit.
Syön normaalisti (ja paljon rasvaista ruokaa) mutta en vain liho. razz

Sama. Geenit on ärsyttäviä:/ 181 ja 56kg, syön normaalisti(omasta mielestä) ja mahdollisemman rasvasesti. Mutta ei vaan liho.
Rekisteröitynyt:
14.02.2004
Kirjoitettu: perjantai, 08. kesäkuuta 2007 klo 19.32
alipainoo on ihan hitusen indeksilaskurin mukaan mutta kasvuiässä ne ei pidä paikkaansa ihan kovi hyivn. 174/60 tai jotain, saattaa olla pitempikin
plop
1 2 3 ... 4