Alipainoinen olen joo. Pituutta 182cm, painoa 56kg ja noin viikko sitten täytin 13 vuotta. Painoindeksi on 16.9. Eipä tuo elämääni ole kummemmin vaikuttanut, vaikka joskus huomautellaankin.

Itselläni on painoindeksi 19.2 (174cm/58kg). Ulkoisesti en näytä alipainoiselta ollenkaan. Ikää 17.

Pask,apuhetta toi teidän geeneistä jauhaminen. Söisitte oikeasti kunnolla ja tekisitte jotain lihasharjoittelua niin varmasti alkaisi paino nousemaan. Ei se ehkä nuoruusiässä paino mihinkään nouse jos istutte koneella 24/7 ja syötte 5 roiskeläppä pizzaa päivässä.

Pituus ~188cm
Paino 78kg
Painoindeksi 22.1

Eli ali -tai ylipainoa ei löydy. Ennen paino oli ~73kg, mutta 8kk:ssa salilla on tullu 5kg lisää massaa. Kesän aikana ja ens syksyllä olis kyllä tarkoitus treenailla vähän aktiivisemmin, ennen kun tuli käytyä vain 2sti viikossa, joka on melko vähän.

Lainaus:09.06.2007 Irmaeli kirjoitti:
Pask,apuhetta toi teidän geeneistä jauhaminen.

Geeneistä en tiedä, mut kyllä aineenvaihdunnalla on suuri merkitys. Joillain se on nopeampi, joillain hitaampi. Jotkut lihoavat helposti, jotkut vähemmän helposti. Mutta tosiaan, kyllä niitä kiloja melko helposti saa (ja päinvastoin) jos vain todella haluaa ja motivaatiota riittää. Kokemuksesta puhun, ja itselläni vielä melko nopea aineenvaihdunta.
Monilla vain tuntuu olevan se käsitys, että syömällä roskaruokaa ja löhöilemällä kiloja tulee parhaiten. Löysää läskiä kyllä tulee, mutta kiloista/massasta en menis takuuseen.

Näin maalaisjärjellä ajatellen siis, en mikään biologian, aineenvaihdunnan ja massan saamisen expertti ole.

Lainaus:09.06.2007 Froid kirjoitti:
Itselläni on painoindeksi 19.2 (174cm/58kg). Ulkoisesti en näytä alipainoiselta ollenkaan. Ikää 17.

Jee täällä on melkein samat lukemat...

Eli siis (57kg/175cm) painoindeksi 18.6.

Ikää 18.

Painoa 53Kg ja pituutta 152cm painoindeksi 23

Ikä 12V. Eli normaali paino ei alipainoo eikä ylipainoo.

Mää oon noin 180 senttiä pitkä ja painan 60-65 kiloa.

Lainaus:10.06.2007 Punanahka kirjoitti:

Lainaus:09.06.2007 wallahiii kirjoitti:
Painoa 53Kg ja pituutta 152cm painoindeksi 23

Ikä 12V. Eli normaali paino ei alipainoo eikä ylipainoo.

Vitun läski. Ite oon 165cm ja painan 52kg.

Kyl toi mun mielest aika lailla ylipainolta vaikuttaa :p

Ite oon kyl aika lailla alipainoine, 172cm ja 52kg. Ei toi oo itseasias haitannu ollenkaa ja paljon mieluummi oon laiha ku lihava.

ite oon 14 ja pituutta on 170
painoa on 70

ja painoindex = 24.2


melkein ylipainoo pitäs alkaa treenailemaan ...

-Väärä aihe- Sry

Alipainoinen olen vaikka syön hyvin ja pyöräilen paljon jne. Pitää kuitenkin ottaa huomioon että: A) Olen aina ollut alipainoinen B) Isäni oli yhtälailla alipainoinen minun iässäni mutta isäni alipaino korjaantu 20 ikävuoden jälkeen. Eli tämä on aikalailla perinnöllistä ja parin vuoden jälkeen luulisi sen korjaantuvan samanlailla kun isälläni.