Pienempänä oisin voinu kokeilla mut nykyää ei kyl kiinnosta. Elämäni pilalla?

OMEGAHITLER: Koskaan ei ole liian myöhäistä. Ei edes sinun nickilläsi.

tekeeke meditointi hyvää sukupuolielämälle?

Lainaus:15.11.2007 possepoika kirjoitti:
tekeeke meditointi hyvää sukupuolielämälle?

Tekee. On helpompi olla hellä, ja ajatella selkeästi ja loogisesti.

Tuolla on hyvä ilmainen meditointi kurssi. Ne lähettää sähköpostiin juttua meditoinnista ja sellasen ääni tiedoston jolla voi meditoida, oon meditoinu pari päivää. Ennen nukkumaan menoa ainakin auttaa nukahtamaan.

Lainaus:15.11.2007 Matt1 kirjoitti:
Tuolla on hyvä ilmainen meditointi kurssi. Ne lähettää sähköpostiin juttua meditoinnista ja sellasen ääni tiedoston jolla voi meditoida, oon meditoinu pari päivää. Ennen nukkumaan menoa ainakin auttaa nukahtamaan.

Lainaus:15.11.2007 Matt1 kirjoitti:
Tuolla on hyvä ilmainen meditointi kurssi. Ne lähettää sähköpostiin juttua meditoinnista ja sellasen ääni tiedoston jolla voi meditoida, oon meditoinu pari päivää. Ennen nukkumaan menoa ainakin auttaa nukahtamaan.

Tuolla? onko ilmainen vai vähemmän ilmainen?

Se on ilmanen, mutta jossain vaiheessa se kauppaa jotain maksullista cd-levyä, mutta sitä ei oo pakko ottaa.

Kokeilin eilen. Ei vaan keksinyt mitään aihetta, jota miettiä. muuten meni ihan hyvin. Tein tuota 20min.

Joo koitin just äske meditointia valaisevaa oli uskon että tulevaisuudessakin meditoin. mutta tuli pikku virhe ku oli kännykka äänetön nii herätys ei herättäny vaan oli 30minuuttia meditoimassa.xD ja iskä tuli keskeyttää mutta sanoin hiljaa ja mee ulos kiitos!

Siis mietiskelyä? No itse mietiskelen nojatuolilla vaikkapa hyvin, eikä ole ongelmia ajatuksenvirrassa. VOisihan tätä kerran kokeilla.

Alussa ei kannata lähteä tekemään asiasta liian monimutkaista. ajatusten virtaa on sen verran vaikea hallita, että kannattaa ihan aluksi lähteä perusasioista, eli ihan hengittämisestä. Kaikki eivät osaa hengittää. Nyky-yhteiskunnan kiireet ja stressi ynm ovat tehneet hengityksestä todella pinnallista. Ohjeita hengitykseen löytyy kyllä netistä kannattaa ziigata.
Ja tosiaan, alussa kannattaa keskittyä vain hengitykseen. esim. hengitä 20 kymmentä kertaa syvään, silmät kiinni, rennossa asennossa istuen. Aina kun menet laskuissa sekaisin, aloita alusta. Kuulostaa helpolta, mutta aloittelijalle ei todellakaan ole helppoa! Myöhemmin kun alkaa hallita ajatuksien virtaa ja hengitys on kohdillaan voi siirtyä asteen eteenpäin ja esim. tekemään mielikuvitus matkoja, jotka ovat mukavan rentouttavia ja kun niitä tekee tarpeeksi, niistä tulee tärkeä osa päivää, eikä niitä haluaisi jättää tekemättä.
Mutta kuitenkin, koulussakaan voi vaan skipata luokkia, vaan pitää edetä asteittain. Sama juttu meditoinnissa, se on taito, joka pitää sisäistää asteittain. Ei kannata luulla, että heti ekalla kerralla vaipuu transsiin ja löytää jonkin valaistumisen. piiiikku hiljaa

Meditointi auttaa hyvin tasapainoittamaan mieltä ja ajatuksia. Lisäksi se parantaa keskittymiskykyä ja muistia. Esim. 20 minuuttia meditointia aamulla ennen koetta, niin tulokset paranee silmissä

Lainaus:13.11.2007 Bigtoop kirjoitti:
Niin tosiaan, eikös Jediritaritkin koulutuksessa ensimmäiseksi tee juuri tätä?

May The Force Be With You Luke.

niin tosiaan tuo rentouttaa kivasti. jos on inhottava päivä meditointi on se jota on pakko harrastaa. tuleeha tuota tehtyä ainaki 2-5 kertaa viikosa

tähän se kaikki vapaa-aika palaa

Kannatta rekistertöröityä tälle sivulle nopeesti, niin saatte pisteitä jolla saa ilmaiseks ladata hyviä meditaatio cd:tä, muutama saa enään normaalia enemmän pisteitä. Kokeilin eilen yhtä noista cd:tä ''life flow'' suosittelen. Tuolla saa cd:tä jotka muilla sivuilla maksais pari sataa periaatteessa ilmaseks pitää vaan ansaita noita pisteitä, niitä saa esim. Mainostamalla sivua.

Hypnoosirentoutusta on joskus käyttäny. Kuunnellu siis siis semmosta äijän puhetta. Ei siis mitään varsinaista meditointia, enemmänkin rentoutusta, mutta siinä nauhalla (no nauhalla ja nauhalla, mp3kappaleella) se äijä puhuu semmosia itsetutkiskeluun liittyviä ja itsetuntoa kohottavia asioita.

joskus tulee myös meditoitua hakemalla yhteyttä elävään jumalaan, kuningas Haile Selassiehen... if you know what I mean...

Meditointi on yliarvostettua puuhaa. Eikö ole sama asia avata kalja, ottaa pohjat, mennä lähipubiin, ja puhua siellä syvällisiä - samalla miettien asioita?

Lainaus:16.12.2007 Kollipoika kirjoitti:
Meditointi on yliarvostettua puuhaa. Eikö ole sama asia avata kalja, ottaa pohjat, mennä lähipubiin, ja puhua siellä syvällisiä - samalla miettien asioita?

Noh joo, mutta se tehdään omassa huoneessa, yksin ja itsensä kanssa.

Itse olen vasta tutustumassa koko hommaan, aiheeseen liittyvän kirjallisuuden
kautta, ihan mielenkiinnosta.

Lainaus:16.12.2007 Kollipoika kirjoitti:
Meditointi on yliarvostettua puuhaa. Eikö ole sama asia avata kalja, ottaa pohjat, mennä lähipubiin, ja puhua siellä syvällisiä - samalla miettien asioita?

Omasta mielestäni meditointi on aliarvostettua. Eikä kannata sanoa mitään yliarvostetuksi, ellei ole asiasta edes pientä käsitystä. Eihän alkoholi saa ihmisiä edes ajattelemaan, vai onko se ajattelemista kun lyödään toisia turpaan hetken mielijohteesta?

Kuulostaa hipin hommalta

Lainaus:16.12.2007 Kosola kirjoitti:
Kuulostaa hipin hommalta

Hipithän täällä vaa keskusteleeki haha

Lainaus:16.12.2007 Lord_Juhalius kirjoitti:
Noh joo, mutta se tehdään omassa huoneessa, yksin ja itsensä kanssa.

Kun jättää pari lausetta tekstistä pois, siitä tulee huomattavasti mielenkiintoisempi.
Eli mitä muuta voi tehdä yksin omassa huoneessa, se asia taitaa ajaa saman asian kuin meditointi?

Lainaus:17.12.2007 Jormala kirjoitti:

Lainaus:16.12.2007 Lord_Juhalius kirjoitti:
Noh joo, mutta se tehdään omassa huoneessa, yksin ja itsensä kanssa.

Kun jättää pari lausetta tekstistä pois, siitä tulee huomattavasti mielenkiintoisempi.
Eli mitä muuta voi tehdä yksin omassa huoneessa, se asia taitaa ajaa saman asian kuin meditointi?

Noh vaikka mitä jännää, mutta kun kerta aiheena on meditaatio niin pysytään siinä.