PPArkisto

Paljonko nousee penkiltä?

Gallupit ja kyselyt

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

Sivu 1 / 6
→
1 2 ... 6

Viestit

Sivu 1 / 6
klingon_insignia
Rekisteröitynyt:
30.12.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.24
Niin.. Paljon nousee penkiltä? Olisi hyvä jos kertoisit myös ikäsi niin voisi vähän vertailla!
Itse nostan 48KG ja olen 14
It's true... it's damn true
kala
Rekisteröitynyt:
03.10.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.34
riisitikku ja nakki

woy

Rekisteröitynyt:
02.09.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.34
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?
Rekisteröitynyt:
14.10.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.35
16v ja käyn salilla mutta ei oo tullu testattuu lähiaikoina, 50kg meni vuos sitte...cool
Rekisteröitynyt:
14.10.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.36
Lainaus:14.02.2003 Wyo kirjoitti:
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?

heheh *nauraa* Eikö sun mielestä saa kasvattaa lihaksia murrosiässä? lol
kala
Rekisteröitynyt:
03.10.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.36
Lainaus:14.02.2003 Wyo kirjoitti:
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?

Jep, hidastaa kasvua ja kaikkea sellasta.
Tonikos
Rekisteröitynyt:
19.04.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.37
Murrosiässähän just ne pitää kasvattaa!
Rekisteröitynyt:
14.02.2003
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.40
Herraisä sentään, ei noin nuorena saa missään nimessä käydä salilla nostamassa painoja, se häiritsee luuston- ja lihaksenkehitystä.
Malttakaa muutama vuosi : )
Rekisteröitynyt:
14.10.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.40
Lainaus:14.02.2003 HighLander kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 Wyo kirjoitti:
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?

Jep, hidastaa kasvua ja kaikkea sellasta.


öö? siis pituus kasvua salilla käynti hidastaa.. Ja jos menee liian aikasin punttisalille voi jäädä lyhyeks tai aika varmasti jää aika lyhyeksi mut ei siitä mitään ongelmaa tule.. oon ite reilut 180cm..
earthworm_jim
Rekisteröitynyt:
15.12.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.41
Niinpä, mitä pahaa siinä on, että aloittaa voimailun murrosiässä? Itse olen treenannut jo muutaman vuoden ajan, ja penkiltä nousee kohtuulliset 60 kg tavoitteenani olisi nostaa painoni verran eli 85 kg. Ja jotta haukkumiset jätettäisiin sikseen niin kerrottakoon, että pituutta löytyy 187 cm.
brain
Rekisteröitynyt:
02.11.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.45
Olen 87-syntynyt 165/53 ja penkistä nousee mahtavat 35kg! En ole ikinä nostellut, muuten kuin koulun liikunta tunnilla kokeillut.

Voima ei ole vahva lajini =))
Rekisteröitynyt:
14.10.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.48
Hyvä aloittaa aikasin(13-16v) mut ei tarvii kuitenkaan tehdä niin hullusti siellä puntilla kaikkii liikkeitä. Emmä tee oikeestaan muuta ku käsivarsia salilla.. Himassakin 9kg käsipainolla aina välillä nostelen wink
romulan_insignia
Rekisteröitynyt:
14.09.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.51
Lainaus:14.02.2003 numlock kirjoitti:
Niinpä, mitä pahaa siinä on, että aloittaa voimailun murrosiässä? Itse olen treenannut jo muutaman vuoden ajan, ja penkiltä nousee kohtuulliset 60 kg tavoitteenani olisi nostaa painoni verran eli 85 kg. Ja jotta haukkumiset jätettäisiin sikseen niin kerrottakoon, että pituutta löytyy 187 cm.


Painat 85 ja nostat vaivaiset 60, on tainnut mennyt kehitys "hiukan" pieleen.
earthworm_jim
Rekisteröitynyt:
15.12.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 16.59
Muokattu: 14.02.2003 klo 17.02
Lainaus:Painat 85 ja nostat vaivaiset 60, on tainnut mennyt kehitys "hiukan" pieleen.

Huoh! Pidin välillä jopa puolen vuoden tauon "treenaamisen" aikana ja voit vain arvata kuinka se vaikutaa lihaksistoon. Taidan olla hieman laiska, mutta olen jo muutama kuukausi sitten aloittanut uudelleen. Aikaahan on.

Piti sitten laittaa piikkiäwink
bluesbrothers
Rekisteröitynyt:
25.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.12
Lainaus:14.02.2003 Jokeri kirjoitti:
16v ja käyn salilla mutta ei oo tullu testattuu lähiaikoina, 50kg meni vuos sitte...cool

50Kg? Antaako se cool :n aihetta?

lmao - 100Kg nousee (koulun penkis ei oo enempää)
Mistäköhän te olette kotoisin? Helsingistä? Turusta?
Se on HÄPÄISY jos sais vaan 50Kg


- ja muuten olen 15
[ AMD Athlon XP 2100+ ][ Apacer 1024mb DDR 333mhz ][ Seagate Barracuda 80Gb 7200rpm ][ ATI Radeon 8500 128mb ][ SoundBlaster Audigy2 ][ Gigabyte GA-7N400 Pro2, nVidia nForce2 Ultra 400 ]
face37
Rekisteröitynyt:
17.05.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.17
En edes nostele koskaan mitään kovin suuria pinoja. Käytän vastuksena yleensä omaa painoani.
hummingbird
Rekisteröitynyt:
27.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.25
Lainaus:14.02.2003 Taupila kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 Jokeri kirjoitti:
16v ja käyn salilla mutta ei oo tullu testattuu lähiaikoina, 50kg meni vuos sitte...cool

50Kg? Antaako se cool :n aihetta?

lmao - 100Kg nousee (koulun penkis ei oo enempää)
Mistäköhän te olette kotoisin? Helsingistä? Turusta?
Se on HÄPÄISY jos sais vaan 50Kg


- ja muuten olen 15

Ei sitä iällä katsota vaan painolla, eli jos oot 30kg ja nostat 50 kg niin se on helkkarin hyvin, Kun taas jos painaa 100kg ja nostaa 50kg se on ******* huonosti.
Itse olen 1750mm ja painan 6500grammaa ja nostan penkistä 60 kiloo.
bluesbrothers
Rekisteröitynyt:
25.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.27
Voe vidun peelo sä painat varmaan 6,5Kg

Ja oon 184-69
[ AMD Athlon XP 2100+ ][ Apacer 1024mb DDR 333mhz ][ Seagate Barracuda 80Gb 7200rpm ][ ATI Radeon 8500 128mb ][ SoundBlaster Audigy2 ][ Gigabyte GA-7N400 Pro2, nVidia nForce2 Ultra 400 ]
hummingbird
Rekisteröitynyt:
27.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.29
Lainaus:14.02.2003 Jokeri kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 Wyo kirjoitti:
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?

heheh *nauraa* Eikö sun mielestä saa kasvattaa lihaksia murrosiässä? lol

Tuo on totta, että jos tekee vaikka jalkakyykky liikettä, tai muita joissa selkää tarvitaan enemmän niin kasvu voi pysähtyä liian aikasin.
Mutta penkistä nostaminen ei ole vaarallista.
hummingbird
Rekisteröitynyt:
27.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.31
Lainaus:14.02.2003 Taupila kirjoitti:
Voe vidun peelo sä painat varmaan 6,5Kg

Ja oon 184-69

voi vidu se o mu kivesten paino, itse painan 65 kg
bluesbrothers
Rekisteröitynyt:
25.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.33
Myönnä vaan rohkeasti virheesi. wink wink
[ AMD Athlon XP 2100+ ][ Apacer 1024mb DDR 333mhz ][ Seagate Barracuda 80Gb 7200rpm ][ ATI Radeon 8500 128mb ][ SoundBlaster Audigy2 ][ Gigabyte GA-7N400 Pro2, nVidia nForce2 Ultra 400 ]
Yoshi
Rekisteröitynyt:
14.09.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.36
18 vuotta olen, ja oman painon verran nostan penkistä. Eli sellaiset 60kg.
En kuitenkaan treenaa maksimivoimaa, vaan lähinnä nopeusvoimaa, eli pienillä painoilla ja paljon toistoja. Tämän takia tuskin koskaan tulen mitään älyttömiä määriä nostelemaan.
Using no way as way, having no limitation as limitation
Rekisteröitynyt:
01.01.0001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.37
Bodarit on homoja, puhuttiin kerran kaverin kanssa uimahallin salilla et bodarit o homoja, <--vitsi. No yks bodari kuuli tämän ja tuli siihe kysyy et "anteeks mitä sä sanoit" mä "Nii et bodarit on homoja" ja ***** läskii meinas tulla, mut todettiin et kannattaa lähtee pois.
Rekisteröitynyt:
01.01.0001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.38
Lainaus:14.02.2003 Yoshi kirjoitti:
18 vuotta olen, ja oman painon verran nostan penkistä. Eli sellaiset 60kg.
En kuitenkaan treenaa maksimivoimaa, vaan lähinnä nopeusvoimaa, eli pienillä painoilla ja paljon toistoja. Tämän takia tuskin koskaan tulen mitään älyttömiä määriä nostelemaan.
Kröhöm saanen kysyä et kuin pitkä sä oot?
earthworm_jim
Rekisteröitynyt:
19.04.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.38
En tiedä kuinka paljon nousee maximissa mutta siitä olen varma ettei kovinkaan paljoa! Jostain syystä tämä penkiltä nostaminen ei minulle sovellu, leukoja sentään menee lähemmäs 30!

Puolitoista kertaa oma paino penkiltä olisi se optimaalinen!
"Ranskan kuningashuone kiittää ja kumartaa ajastanne!"
Sivu 1 / 6
→
1 2 ... 6