PPArkisto

Paljonko nousee penkiltä?

Gallupit ja kyselyt

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 2 / 6
→
1 2 3 ... 6

Viestit

Sivu 2 / 6
face86
Rekisteröitynyt:
02.02.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.41
Joillakin ihmisillä on pakonomainen tarve kehuskella, kuinka paljon saa nostettua penkiltä. Johtuu suuresta hormonimäärästä. Tämä hormoni on se sama, joka ajaa esim. sorsat kosintatansseihin.

Olemme eläimiä kaikki, kun oikein silmiin katsotaan...
ferengi_insignia
Rekisteröitynyt:
04.05.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 18.48
Lainaus:14.02.2003 szzippkkizzki kirjoitti:

Tuo on totta, että jos tekee vaikka jalkakyykky liikettä, tai muita joissa selkää tarvitaan enemmän niin kasvu voi pysähtyä liian aikasin.
Mutta penkistä nostaminen ei ole vaarallista.

Penkistä nostaminen rasittaa käsilihaksia sen verran, että kädet jäävät lyhyiksi, jos aloittaa nuorena. Olen nähnyt tälläisia ihmisiä, jotka ovat aloittaneet nuorena penkistä noston, ja heidän kätensä ovat jääneet lyhyemmiksi.frown
hummingbird
Rekisteröitynyt:
27.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.10
Lainaus:14.02.2003 Alkaline kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 szzippkkizzki kirjoitti:

Tuo on totta, että jos tekee vaikka jalkakyykky liikettä, tai muita joissa selkää tarvitaan enemmän niin kasvu voi pysähtyä liian aikasin.
Mutta penkistä nostaminen ei ole vaarallista.

Penkistä nostaminen rasittaa käsilihaksia sen verran, että kädet jäävät lyhyiksi, jos aloittaa nuorena. Olen nähnyt tälläisia ihmisiä, jotka ovat aloittaneet nuorena penkistä noston, ja heidän kätensä ovat jääneet lyhyemmiksi.frown


Tuo o potaskaa ellei ny iha 4-7 vuotiaana ala nosteleen.
elf
Rekisteröitynyt:
22.01.2003
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.19
Ite semmoset 70 ja broidi veti kyykystä 230kg, jalka rusahti. Penkistä se nostaa 135 smile Enkä valehtele
- Elämä on kuin vessapaperi; joskus se pyyhkii hyvin, joskus huonosti... - tuntematon filosofi
Rekisteröitynyt:
30.06.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.31
Silloin kannattaa alkaa kasvattaa lihaksia, kun parta kasvaa, niin lihakset myös jää sinne. Jos aloitat liian aikaisin ei siitä ole kuin hetkellistä hyötyä.
How I don't know what I should do with my hands when I talk to you. How you don't know where you should look, so you look at my hands.

woy

Rekisteröitynyt:
02.09.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.35
Itse en ainakaan riskeeraa näin nuorella iällä yhtään mitään sen takia, että pääsee kehumaan, kuinka paljon jaksaa nostaa.
Yoshi
Rekisteröitynyt:
14.09.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.37
Lainaus:14.02.2003 mrOKA kirjoitti:
Kröhöm saanen kysyä et kuin pitkä sä oot?

Ehkä sellaiset 175cm. Kuinka niin?
Using no way as way, having no limitation as limitation
hummingbird
Rekisteröitynyt:
27.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 19.39
Lainaus:14.02.2003 Yoshi kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 mrOKA kirjoitti:
Kröhöm saanen kysyä et kuin pitkä sulla on?

Ehkä sellaiset 175cm. Kuinka niin?

Ei paha, ei paha....
heppu2

qA-

Rekisteröitynyt:
19.11.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 20.59
Lainaus:14.02.2003 Bloke kirjoitti:
Joillakin ihmisillä on pakonomainen tarve kehuskella, kuinka paljon saa nostettua penkiltä. Johtuu suuresta hormonimäärästä. Tämä hormoni on se sama, joka ajaa esim. sorsat kosintatansseihin.

Olemme eläimiä kaikki, kun oikein silmiin katsotaan...
Mitä pahaa siinä on jos kehuu itseään? Parantaa itsetuntoa.
Rekisteröitynyt:
22.11.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 21.06
Lainaus:14.02.2003 szzippkkizzki kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 Yoshi kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 mrOKA kirjoitti:
Kröhöm saanen kysyä et kuin pitkä sulla on?

Ehkä sellaiset 175cm. Kuinka niin?

Ei paha, ei paha....


Mitenkä minulla on semmoinen tunne että tuota viestiä on HIEMAN kopeloitu?
pelimies
Rekisteröitynyt:
12.02.2003
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 21.08
Oon 189cm ja painan 79kg,siis aika lucky luke vai häsmile
penkiltä nousee silti 87kg ja kestävyys on paremmasta päästä
[S.A.R.V.A.K.O.M.I RäP MusiK]=====U~~
face62

Ara

Rekisteröitynyt:
04.11.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 21.12
nostan 84,5kg.
Oh put in on, you look fucking scary!
Yoshi
Rekisteröitynyt:
14.09.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 21.43
Lainaus:14.02.2003 szzippkkizzki kirjoitti:
Ei paha, ei paha....

Niinhän se on, että kun oman painon nostaa, ja alakerranväki on omissa mitoissa, hommat sujuu hyvin.
Using no way as way, having no limitation as limitation
Colgate
Rekisteröitynyt:
09.04.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 22.00
En oo koittanu penkistä nostaa mutta leukoja menee 6 ja punnerruksia 16. Olen jotain 185cm pitkä ja painan ~80kg. Olen siis heikko läski ;D
Muscles better and nerves more.
elf
Rekisteröitynyt:
25.01.2003
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 22.53
en käy salilla, joten se jo ilmeneekin mun tuloksesta, joka on 55kg.. ja senki joku vuos sitte.
"Munch on a mouthful of balls, in halls and malls Just shut the fuck up bitch and work your jaws.."
ujo
Rekisteröitynyt:
02.01.2003
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 23.07
Lainaus:14.02.2003 Nuuskamuikkunen kirjoitti:
En oo koittanu penkistä nostaa mutta leukoja menee 6 ja punnerruksia 16. Olen jotain 185cm pitkä ja painan ~80kg. Olen siis heikko läski ;D

Tuo 6 leukaa on omassa mittakaavassani jo paljon smile Kuitenkin punnerruksia meni lihaskuntotestissä viimeksi puolessa minuutissa 30 ja muutkin osat meni ihan mukavasti. Leukoja tosin tuli tasan 2, mikä oli jo parannusta viime kerrasta. Penkkipunnerruksessa en maksimitulosta ole kokeillut, mutta toistoja pitäisi pystyä 40kg:llä tekemään aika monta.
Guru Meditation
mietaa
Rekisteröitynyt:
13.07.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 23.14
Muokattu: 14.02.2003 klo 23.14
Viime kesänä kun treenasin aktiivisesti, nousi 84kg penkiltä, sitten kun lopetin, puolen vuoden päästä nousi maksimissaan n. 70kg.

Itse en näe penkkipunnerrusta minkäänlaisena miehuusmittana.

Ja muutenkin, kestävyys on parempi osa-alueeni. Punnerruksia menee lukematon määrä, leukoja n.15.
Juokseminen on vahvin osa-alueeni, kiitos runsaan harjoittelun. Armeijassa olisi tarkoitus juosta cooperissa yli 3700m.


"Vituttaa vaan koko ajan" - Lauantai, klo 19.35.
face37
Rekisteröitynyt:
17.05.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 23.18
Leukoja minulla tuli 16 maksimissaan vuosi sitten, punnerruksia vähän enemmän.
Rekisteröitynyt:
15.12.2001
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 23.20
En ole testannut, eikä ole tarvetta. Phyh, I say. Ja leukoja menee ruhtinaalliset... 0.
ferengi_insignia
Rekisteröitynyt:
04.05.2002
Kirjoitettu: perjantai, 14. helmikuuta 2003 klo 23.41
Lainaus:14.02.2003 szzippkkizzki kirjoitti:
Tuo o potaskaa ellei ny iha 4-7 vuotiaana ala nosteleen.

Eikös voimanostajillakin ole aika lyhyet kädet?confused
Yoshi
Rekisteröitynyt:
14.09.2001
Kirjoitettu: lauantai, 15. helmikuuta 2003 klo 06.12
Mwahaha, minulta menee 20 leukaa. Ph34r.
Using no way as way, having no limitation as limitation
piggy
Rekisteröitynyt:
10.11.2002
Kirjoitettu: lauantai, 15. helmikuuta 2003 klo 11.32
voi eiii Suomen tulevaisuus ei näytä hyvältä frown pelkkiä nörttejä.

On tainnut pojat kattoo vähä liikaa näyttöpäätettä jos penkistä nousee 14 vuotiaan 35 kg!! Sai kivat naurut ku joku täällä että joo se on erittäin haitallista nostella painoja murrosiässä, jep jep jep :biggrin MUAHAHHAAA!!!
Sitten voi EHKÄ jäädä lyhyeksi jos painoja alat nostelemaan 10 v. mutta jos 11 v. nousee vaikka 90 kg niin sit ehkä voi jäädä lyhyeksi.
mitä tähän kuuluu kirjottaa?
fry

aza

Rekisteröitynyt:
16.03.2002
Kirjoitettu: lauantai, 15. helmikuuta 2003 klo 12.19
Lainaus:14.02.2003 Jokeri kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 HighLander kirjoitti:
Lainaus:14.02.2003 Wyo kirjoitti:Wyo kirjoitti:
Olen 14 vuotta ja ei aavistustakaan. Eikös murrosiässä tuollainen voimaileminen ole haitallista?

Jep, hidastaa kasvua ja kaikkea sellasta.


öö? siis pituus kasvua salilla käynti hidastaa.. Ja jos menee liian aikasin punttisalille voi jäädä lyhyeks tai aika varmasti jää aika lyhyeksi mut ei siitä mitään ongelmaa tule.. oon ite reilut 180cm..
Olisit nyt 2m jos et olisi käynnyt punttiksel.. smile itse nostan 40kg 12v ja tuokin meni juuri ja juuri..cool .
sika, se kohta paistetaan, sika, sen perään kuolataan....
elf
Rekisteröitynyt:
25.01.2003
Kirjoitettu: lauantai, 15. helmikuuta 2003 klo 12.39
Muokattu: 15.02.2003 klo 12.40
jenkeis oli joku 10 v. sälli, joka vissiin nostaa penkiltä jotain 90-100kg.. se alko ihan vi*un pienenä bodailee ja kaikkee. lempinimikin on aika osuva : "hercules"
"Munch on a mouthful of balls, in halls and malls Just shut the fuck up bitch and work your jaws.."
earthworm_jim
Rekisteröitynyt:
19.04.2002
Kirjoitettu: lauantai, 15. helmikuuta 2003 klo 13.43
Lainaus:14.02.2003 Mestari_Zartan kirjoitti:
...broidi veti kyykystä 230kg, jalka rusahti.
Ja meni samalla kierukka ja nivelsiteet p*skaksi vai..?
"Ranskan kuningashuone kiittää ja kumartaa ajastanne!"
←
Sivu 2 / 6
→
1 2 3 ... 6