Lainaus:04.12.2007 tuore kirjoitti:
Onko tää turvallista jos on joskus kävelly unissaan? Ajattelin että varmuuden vuoksi...

Siis selvennän asioita niille jotka eivät ehkä tiedä.

Kun ihmiset kävelevät unissaan he eivät näe unta vaan silmät ovat auki ja he näkevät eteensä, ero valveellaoloon on vain se että et ole tietoinen, eikä muistisi tallenna sitä. Unessakävely tapahtuu NREM-tilassa(Non Rapid Eye Movement), eli tila ennen REM-tilaa. NREM vaiheessa et näe kunnon unia joissa ruumiisi olisi toiminnassa, tällöin unissakävelyt tapahtuvat jos tapahtuvat ollenkaan. REM-tilassa ruumiisi halvaantuu että voit alkaa toteuttamaan uniasi vahingoittamatta itseäsi.

Hallittavat "unet" ovat myös tietyllä tasolla hereillä ollessa mahdollisia, mutta tuskin niitä voi enään uniksi kutsua.

1. Istut lattialle tai mukavalle tuolille mahdollisimman vähän "häiritsevään" asentoon.

2. Sulje silmät ja ole hetki täydessä hiljaisuudessa silmät kiinni, myös valot voivat olla pois mutta se ei ole pakollista.

3. Alat ensin esim ajatella jotain peliä, ajattele sitä muutama minuutti mahdollisimman tarkasti ja itsellesi mieluisalla tavalla.

4. Voit pikkuhiljaa alkaa antaa käskyjä kuvitelmillesi / näkemällesi.

5. Jos harjoittelet ja onnistut niin sinun pitäisi pystyä hallitsemaan mielikuviasi yhtä hyvin kuin pelejä. Tämä kuitenkin vaatii aikaa ja rauhaa. Eikä tässä loppuen lopuksi ole mitään yhtä mielekästä kuin oikean hallittavan unen näkemisessä, mutta kerroinpa kuitenkin.

Voisihiahn noita kokeilla joskus kesälomalla, kun näin kouluaikoina ei hirveästi tee mieli herätä keskellä yötä rentoutumaan, ja kesällä omn sitten muutenkin aikaa enemmän tälläisille jutuille.

Empä sitä ole ennen oivaltanutkaan, mutta pienenä taisin nähdä näitä melkein joka yö. Lentelyt yms. tosin ei silloin käynyt mielessäkään. Nämä selkounet olivat aina painajaisia, joten minä vain päätin herätä ennen kuin Hanniball Lecter, Freddy Krueger tai Karvinen saavutti minut. Taidan jopa muistaa miten minä heräsin. Menin kyykkyyn ja "jännitin korvia". Tiedä sitten miten tuota kuvailisi.

Samalla tavalla kykenin heräämään unesta kuin unesta. Vuosiin en ole kuitenkaan selkounia nähnyt. Luontaista taipumusta taitaa kuitenkin olla, ja muistan uneni yleensä oikein hyvin, joten taidampa tänä yönä nähdä tuollaisen. Pitää yrittää tuota suoraan valvetilasta selkouneen siirtymistä. Normaalit unenikin ovat niin sekopäisiä, että jos niissä ei käy mielessä kyseenalaistaa unen todenmukaisuutta, niin tuskin olisi todellisuustesteistä apua.

Jep, ei kun lentelemään Intian valtameren yllä.

Lainaus:06.01.2008 henuman kirjoitti:

Lainaus:06.01.2008 santeri91 kirjoitti:
Onko se unihalvausta, jos herätessä huomaan, ettei toinen käsi toimi? 30 sekunnin "fysioterapian" jälkeen toimii taas. Vai oonko vaan nukkunu käteni päällä?

Todennäköisemmin olet nukkunut kätesi päällä. Minulla sama aika usein ja toisella kädellä siirrän rennon tunnottoman käden pois tieltä. : D

Mullakin kävi noin viime lauantain. Herätessäni en tuntenut jalkoja ollenkaan enkä pystynyt liikuttamaan niitä. Tuli tietysti aluksi paniikki, mutta muistin että joskus broidillekkin oli käynyt näin, joten hetken aikaa kun jalkoja hiero niin alko veri kiertämään ja jalat alko taas toimia...

Itellä oli joskus niin että en pystynyt liikkumaan ollenkaan. En päätä, suuta, silmiä, jalkoja, käsiä jne. Olin kyllä aika paniikissa.

Lainaus:22.01.2008 Xecute kirjoitti:
Itellä oli joskus niin että en pystynyt liikkumaan ollenkaan. En päätä, suuta, silmiä, jalkoja, käsiä jne. Olin kyllä aika paniikissa.

Eikös tuota kutsuta unihalvaukseksi? Itselläkin on tuollaisia ollut. Ensimmäisillä kerroilla tuo tuntui aivan kammottavalta. Mutta nyt kun ole tottunut noihin halvauksiin, ajattelen sellaisen tullessa: "jaahas, taas tämmöinen..." ja nukahdan uudestaan.

Mutta kuulostaa tosi siistiltä nuo hallittavat unet. Erityisesti tuo "rajattomat mahdollisuudet"! Pitääkin rueta treenaamaan....

Onko kukaan koskaan pystynyt näkemään itseään unessa. Niinku peilikuva itsestään tai jotai tommosta? Kuulemma joku on nähny.
Haluisin nähdä kyllä tommosia unia et voisin hallita niitä mut empä tiiä... En vaan osaa.

Lainaus:22.01.2008 mijuve kirjoitti:
Onko kukaan koskaan pystynyt näkemään itseään unessa. Niinku peilikuva itsestään tai jotai tommosta? Kuulemma joku on nähny.
Haluisin nähdä kyllä tommosia unia et voisin hallita niitä mut empä tiiä... En vaan osaa.

Itse olen muutaman kerran nähnyt tälläisi unia, mutta en tajunnut kokeilla oikein mitään jännää. mm. sellainen uni jossa olin suorkulmion muotoisessa huoneessa joka oli täynnä ovia ja mistä tahansa ovesta kun menin sisään niin tulin samanlaiseen huoneeseen. Tajusin näkeväni unta, mutta en kuvitellutkaan että voisin manipuloida unta. Pari vastaavaa muutakin tapausta on ollut. Tuon aikasemmin mainitsemani valveilla toimivan olen itse saanut toimimaan. Autopelit ajatteleminen on helpoin aloitus konsti.

Lainaus:09.12.2007 Lettupannu kirjoitti:

Lainaus:04.12.2007 tuore kirjoitti:
Onko tää turvallista jos on joskus kävelly unissaan? Ajattelin että varmuuden vuoksi...

Tuli vaaa tost mieleen kun pelattiin kaverin kanssa wowia niin seuraavan yönä hän oli lähtenyt kävelemään unissaan kohti hänen vanhempien makuuhuonetta ja murisi samalla tavalla kuin wowissa esim örkit. Seuraavan päivänä hänen isänsä kertoi tästä hänelle eikä pojalla ollut mitää muistikuvaa tapahtuneesta

Unissahan kerrataan edellisen päivän tapahtumia, tässä tapauksessa kaverisi alitajunta oli ajatellut Wowia, ja niin kaverisi oli alkanut murista örkin lailla.
Itsekkin huomaan joskus että jossain unessani tulee esille sen päivän tapahtumia, tosin täysin sekaisin.

Ongelmani selkounien näkemisessä on se, että uni lyö vastaan.

Esimerkki: tajuan olevani unessa. Lähden lentelemään, kuuluu epämääräinen ääni, hätäännyn, menetän kontrollin, tuulenpuuska heittää minut jonnekin metikköön ja minut syödään.

Yksi syy miksi en toivo näitä selkounia. Silloin tiedän aina, että uni lyö päin pläsiä, ja sittenhän se tapahtuu.

Lainaus:23.01.2008 Mauserzeko kirjoitti:
Ongelmani selkounien näkemisessä on se, että uni lyö vastaan.

Esimerkki: tajuan olevani unessa. Lähden lentelemään, kuuluu epämääräinen ääni, hätäännyn, menetän kontrollin, tuulenpuuska heittää minut jonnekin metikköön ja minut syödään.

Yksi syy miksi en toivo näitä selkounia. Silloin tiedän aina, että uni lyö päin pläsiä, ja sittenhän se tapahtuu.

Luulen, että noin tapahtuu koska oletat unesi lyövän päin pläsiä, jonka takia se sitten tietysti tapahtuu.

Lainaus:23.01.2008 Mauserzeko kirjoitti:
Ongelmani selkounien näkemisessä on se, että uni lyö vastaan.

Esimerkki: tajuan olevani unessa. Lähden lentelemään, kuuluu epämääräinen ääni, hätäännyn, menetän kontrollin, tuulenpuuska heittää minut jonnekin metikköön ja minut syödään.

Yksi syy miksi en toivo näitä selkounia. Silloin tiedän aina, että uni lyö päin pläsiä, ja sittenhän se tapahtuu.

Vähän mielenhallintaa. Ei se uni tee yhtään mitään mitä et halua. Se uni tapahtuu sinussa, ja kyllähän sinä itseäsi ja ajatteluasi hallitset? Sama pätee uneen, kun tiedät olevasi unessa.

Käykös teille koskaan sillä tavalla että jos olette unessa, ja vaikka kaatuattte, niin silloin keho yrittää vaikka ottaa käsillä ja jaloilla vastaan, vaikka on sängyssä? Itse eilen kaaduin pyörällä unessa, ja keho sillä tavalla sätkähti ja heräsin.

Kaverini iskä kertoi jännän jutun:

Nuorena hän heräsi yöllä ja lähti kävelemään. Hän ihmetteli kun olo tuntui kummalliselta. Sitten hän huomasi, että oma ruumiis makaakin vielä sängyssä! Sitten hänen äitinsä käveli huoneen poikki, eikä nähnyt häntä! Hän yritti heilua ja sanoa jotain äidilleen, mutta turhaan, ei se nähnyt.

Mitäs mieltä olette, onko tässä oikeasti voinut olla jokin ruumiistairtaantuminen vai onko kyseessä vain uni?

Btw, jännä juttu kuiteskin...