PPArkisto

Vatsalihakset, punnerrukset, coopperit yms.

Urheilu, vapaa-aika ja moottorit

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 37 / 43
→
1 ... 36 37 38 ... 43

Viestit

Sivu 37 / 43
ganon
Rekisteröitynyt:
02.07.2005
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 16.28
Hehee, hyppäsin tänään vauhdittomassa pituushypyssä 250cm, opettaja sanoi että jos menee yli kolme metriä niin ei enää koskaan tarvitse näkyä liikuntatunnilla^^ Eipä onnistunut moinen temppu houkuttimesta huolimatta-
XBL Gamercard Playfire DA-galleria
bluesbrothers
Rekisteröitynyt:
07.10.2004
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 19.21
Lainaus:29.11.2007 arijuahni kirjoitti:
Lainaus:20.11.2007 Killzon3 kirjoitti:
Tänää oli sit kuntotestit.

Leukoja 13
Vatsalihakset 32/30sek.
Punnerrukset 46/30 sek.

Hyppy (paikaltaan maasta ylöspäin) 60cm

Mitä hemmettiä 46 punnerrusta 30sek.
Ei voi olla mahdollista. Yhes punnerrukses kestäin silloon noin 0.6s ja jokainen voi koittaa itse onko se mahdollista. Aika superäijä saa olla jos siihen pystyy, sekuntikin on kuitenkin niin lyhyt aika.
kalkkuna
Rekisteröitynyt:
01.07.2006
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 22.43
Lainaus:30.11.2007 Mystery_man kirjoitti:
Ei voi olla mahdollista. Yhes punnerrukses kestäin silloon noin 0.6s ja jokainen voi koittaa itse onko se mahdollista. Aika superäijä saa olla jos siihen pystyy, sekuntikin on kuitenkin niin lyhyt aika.
Ai ei oo mahdollista? Katos tää. Joku japanilainen tekee 102 punnerrusta 30 sekunnissa. Punnerruksien puhtaudesta voidaan väitellä, mutta tuo todistaa sen, että 46 punnerruksen tekeminen 30 sekunnissa on täysin mahdollista.
Sneaky
Rekisteröitynyt:
22.06.2004
Kirjoitettu: perjantai, 30. marraskuuta 2007 klo 23.00
No jes toi laskeutuu hyvä jos 10cm alaspäin..

Meil oli ysillä niin että kaveri piti nyrkkiä rintakehän alla lattias kii, ja ku punnersi oman rintakehän piti osua siihen.

Tossa víttu saa maata alla ilman et toi osuu suhun.
Tiedän että elän omassa maailmassani, mutta ei se mitään, minut tunnetaan sielä. || "Too weird to live and too rare to die" || 7K Club
bio
Rekisteröitynyt:
10.07.2005
Kirjoitettu: maanantai, 03. joulukuuta 2007 klo 21.43
Lainaus:30.11.2007 Slippari kirjoitti:
Lainaus:30.11.2007 Mystery_man kirjoitti:
Ei voi olla mahdollista. Yhes punnerrukses kestäin silloon noin 0.6s ja jokainen voi koittaa itse onko se mahdollista. Aika superäijä saa olla jos siihen pystyy, sekuntikin on kuitenkin niin lyhyt aika.
Ai ei oo mahdollista? Katos tää. Joku japanilainen tekee 102 punnerrusta 30 sekunnissa. Punnerruksien puhtaudesta voidaan väitellä, mutta tuo todistaa sen, että 46 punnerruksen tekeminen 30 sekunnissa on täysin mahdollista.
Ja kuinkahan moni kykenee samaan?
aku
Rekisteröitynyt:
05.08.2004
Kirjoitettu: tiistai, 04. joulukuuta 2007 klo 20.55
Pistetäänpä loppu tuolle pohdiskelulle. Kokeilin tuota asiaa, pistin ajastimen päälle, aloin tekemään punnerruksia, 46 kohdalla katsoin kelloa ja 30s tuli täyteen. Ei tosiaan vaadi mitään yli-inhimillisiä voimia jos minäkin tuossa onnistun, vielä kun lihakset ovat hieman puhki salitreenistä. Lattialle laitoin littanan tyynyn joka on suunnilleen nyrkin paksunen, eli puhtaita oli punnerrukset.
Asus M4A77TD Pro | Amd Phenom II X4 965BE | Sapphire Radeon HD5770 1GB | 2GB DDR3 | 320Gb WD Caviar Blue | Antec TrueBlue 480W | Antec SLK3700-BQE |
face59
Rekisteröitynyt:
09.07.2005
Kirjoitettu: lauantai, 08. joulukuuta 2007 klo 11.59
Tän hetkisessä kondiksessa seuraavat tulokset:

Cooper: Pikkasen vajaa 3300m

Lihaskunto (minuutissa)
Vatsat 63
Selät 60
Punnerrukset 56
Leuat 18

Vauhditonta pituutta en ole koskaan hypännyt, pitäis varmaan alkaa pikkuhiljaa sitäkin reenaamaan.
Semper Fi.
←
Sivu 37 / 43
→
1 ... 36 37 38 ... 43