PPArkisto

Paljonko nostatte penkistä?

Gallupit ja kyselyt

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 25 / 63
→
1 ... 24 25 26 ... 63

Viestit

Sivu 25 / 63
bloodhunter
Rekisteröitynyt:
05.07.2005
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 17.26
Lainaus:31.07.2006 Ventor kirjoitti:
Ei v###u s#####a Riku Kiri on niin vahva et tulee tällänen ilmeeek eek


http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&search=Riku%20Kiri


Ite olen 15 vuotta painan n.83kg ja penkissä menee 5*60kg

Aika hyvin noin pienellä mahalla, yleensä videoissa mitä oon nähny äijät on jumalattomia tankkeja. Itellä menee edelleen 80kg ainakin toivon mukaan, koko kesän oon käyny puntil säännöllisesti mutta ei vaan jaksa tehä paljoo mitään.
hitman
Rekisteröitynyt:
10.08.2005
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 17.46
Lainaus:31.07.2006 Yojimbo90 kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 Ventor kirjoitti:
Ei v###u s#####a Riku Kiri on niin vahva et tulee tällänen ilmeeek eek


http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&search=Riku%20Kiri


Ite olen 15 vuotta painan n.83kg ja penkissä menee 5*60kg

Aika hyvin noin pienellä mahalla, yleensä videoissa mitä oon nähny äijät on jumalattomia tankkeja. Itellä menee edelleen 80kg ainakin toivon mukaan, koko kesän oon käyny puntil säännöllisesti mutta ei vaan jaksa tehä paljoo mitään.
Pienellä? Itse olen 15v 175cm ja 68kg ja nostan penkistä 90kg.
andy
Rekisteröitynyt:
18.09.2001
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 21.42
Lainaus:31.07.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 Yojimbo90 kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 Ventor kirjoitti:
Ei v###u s#####a Riku Kiri on niin vahva et tulee tällänen ilmeeek eek


http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&search=Riku%20Kiri


Ite olen 15 vuotta painan n.83kg ja penkissä menee 5*60kg

Aika hyvin noin pienellä mahalla, yleensä videoissa mitä oon nähny äijät on jumalattomia tankkeja. Itellä menee edelleen 80kg ainakin toivon mukaan, koko kesän oon käyny puntil säännöllisesti mutta ei vaan jaksa tehä paljoo mitään.
Pienellä? Itse olen 15v 175cm ja 68kg ja nostan penkistä 90kg.

Videoo kiitos.

Itse en ole kokeillut ja tiedän että saattaa ehkä mennä 50 hikisesti.
"Leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä"
face86
Rekisteröitynyt:
17.03.2002
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 23.15
120*2
100*10

ykköstä en oo nyt kokeillu pitkään aikaan.
hitman
Rekisteröitynyt:
10.08.2005
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 23.47
Muokattu: 31.07.2006 klo 23.57
Lainaus:31.07.2006 Ventor kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 Yojimbo90 kirjoitti:
Lainaus:31.07.2006 Ventor kirjoitti:
Ei v###u s#####a Riku Kiri on niin vahva et tulee tällänen ilmeeek eek


http://www.youtube.com/watch?v=XTRB94OzBbM&search=Riku%20Kiri


Ite olen 15 vuotta painan n.83kg ja penkissä menee 5*60kg

Aika hyvin noin pienellä mahalla, yleensä videoissa mitä oon nähny äijät on jumalattomia tankkeja. Itellä menee edelleen 80kg ainakin toivon mukaan, koko kesän oon käyny puntil säännöllisesti mutta ei vaan jaksa tehä paljoo mitään.
Pienellä? Itse olen 15v 175cm ja 68kg ja nostan penkistä 90kg.

Siis Rikulla on Pieni maha sitä Yojimbo90 tarkoitti ei minua nimittäin sain sellaisen käsityksen että luulit että Yojimbo90 tarkoitti minua VAIconfused

Asiasta toiseen kilpailetko GTA-MAN ja paljon menee penkki paidalla???
Hyvä tuloscool

En kilpaile mutta on oma punttisalirazz
ENkä ole kokeillut penkki paidalla. Auttaako se paljon?
naama_vinosuu
Rekisteröitynyt:
31.07.2004
Kirjoitettu: maanantai, 31. heinäkuuta 2006 klo 23.58
Lainaus:07.06.2006 sepp0 kirjoitti:
Lainaus:26.04.2006 Napsu kirjoitti:
Kaverini ainakin nostaa(15 v, 80 kg) penkistä 110 kg. Tuo ei ole tekaistu juttu, vaan aivan tosi.
Juu-u mäkin tunnen yhen puolivenäläisen 16v bodarin eek . Ai saatna se äijä on pumpissaa nostaa penkistä maksimia semmoset 140kg. (5min käsien asettelun jälkeen wink )
Arvelinkin että täällä suhtauduttaisiin viestiini näin. Noh, onko sillä niinkään väliä että uskotteko vai ette. Riittä että minä ja paikalla olleet tiedämme.
Ei ainakaan bannia.
face86
Rekisteröitynyt:
17.03.2002
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 00.14

Lainaus:26.04.2006 Napsu kirjoitti:
Kaverini ainakin nostaa(15 v, 80 kg) penkistä 110 kg. Tuo ei ole tekaistu juttu, vaan aivan tosi.

Et maininnut, että onko raakana vai paidalla(penkkipaidalla) nostettu, mikäli on penkkipaidalla nostettu, niin tulos ei todellakaan ole kummallinen sillä paidasta saa suunnilleen sen 20 kiloa lisää rautaa tankoon . Mutta jos tulos on raakana, mitä ehkä epäilen niin pojassa on on kyllä puhtia! Siinä tapauksessa kehottaisin kisaamaan(paidalla nostamaan) , olisi aika varma Suomen 15v ykköspenkkaaja.

P.S Ei kannatta kavereitten tuloksilla kehuskella, kannattaa mennä ite nostelemaan wink
naama_vinosuu
Rekisteröitynyt:
31.07.2004
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 00.18
Lainaus:01.08.2006 speari kirjoitti:

Lainaus:26.04.2006 Napsu kirjoitti:
Kaverini ainakin nostaa(15 v, 80 kg) penkistä 110 kg. Tuo ei ole tekaistu juttu, vaan aivan tosi.

Et maininnut, että onko raakana vai paidalla(penkkipaidalla) nostettu, mikäli on penkkipaidalla nostettu, niin tulos ei todellakaan ole kummallinen sillä paidasta saa suunnilleen sen 20 kiloa lisää rautaa tankoon . Mutta jos tulos on raakana, mitä ehkä epäilen niin pojassa on on kyllä puhtia! Siinä tapauksessa kehottaisin kisaamaan(paidalla nostamaan) , olisi aika varma Suomen 15v ykköspenkkaaja.

P.S Ei kannatta kavereitten tuloksilla kehuskella, kannattaa mennä ite nostelemaan wink
Ja mikäs tämä penkkipaita on? Veikkaan kyllä että tulos on tällä saatu, mutta kyllä oli nätin näköistä kun kaveri liikuntatunnilla treenasi 40 kg:n painoilla paljonko sai nostoja minuuttiin... Ja on kuulemma harkinnut kisaamista.

PS. Itse sain keväällä 60 kg, mitat silloin 176/60. En ole nostellut kesällä, joten ei mene omapainoa.
Ei ainakaan bannia.
face86
Rekisteröitynyt:
17.03.2002
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 00.23
Lainaus:01.08.2006 Napsu kirjoitti:

Ja mikäs tämä penkkipaita on? Veikkaan kyllä että tulos on tällä saatu, mutta kyllä oli nätin näköistä kun kaveri liikuntatunnilla treenasi 40 kg:n painoilla paljonko sai nostoja minuuttiin... Ja on kuulemma harkinnut kisaamista.

PS. Itse sain keväällä 60 kg, mitat silloin 176/60. En ole nostellut kesällä, joten ei mene omapainoa.

Penkkipaita on erikoiskankaasta valmistettu nostovaruste mikä helpottaa penkkipunnerrukseen rintalihasten tarvittavaa voimaa ja keskittää noston ojentajille, paidalla on kevyempi nostaa ja sitä käytetään kisoissa. Kannattaa ihmeessä sanoa kaverillesi että rupeaa kisaamaan wink
hitman
Rekisteröitynyt:
10.08.2005
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 00.52
Aattelin alkaa reenaamaan taas ihan tosissaan. Olisko mitään hyviä aineita mitä kannattais ottaa että tulos nousis paljon?
face52
Rekisteröitynyt:
14.07.2004
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 01.02
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Aattelin alkaa reenaamaan taas ihan tosissaan. Olisko mitään hyviä aineita mitä kannattais ottaa että tulos nousis paljon?
Kasvuhormoni ja mieshormoni. Mitään laillisia aineita ei ole, mitkä toisivat suurta apua. Ainut mitä voi suositella on palautusjuoma heti treenin jälkeen.
hitman
Rekisteröitynyt:
10.08.2005
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 01.06
Lainaus:01.08.2006 pc-player kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Aattelin alkaa reenaamaan taas ihan tosissaan. Olisko mitään hyviä aineita mitä kannattais ottaa että tulos nousis paljon?
Kasvuhormoni ja mieshormoni. Mitään laillisia aineita ei ole, mitkä toisivat suurta apua. Ainut mitä voi suositella on palautusjuoma heti treenin jälkeen.

Jos syö hormonia niin näkyykö se testeissä loppuiän?
face86
Rekisteröitynyt:
17.03.2002
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 01.13
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 pc-player kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Aattelin alkaa reenaamaan taas ihan tosissaan. Olisko mitään hyviä aineita mitä kannattais ottaa että tulos nousis paljon?
Kasvuhormoni ja mieshormoni. Mitään laillisia aineita ei ole, mitkä toisivat suurta apua. Ainut mitä voi suositella on palautusjuoma heti treenin jälkeen.

Jos syö hormonia niin näkyykö se testeissä loppuiän?

Ei näy, mutta jos anabolisia steroideja rupeat kunnolla käyttämään niin sitä loppuikää ei edes tule koskaan.
hitman
Rekisteröitynyt:
10.08.2005
Kirjoitettu: tiistai, 01. elokuuta 2006 klo 01.17
Muokattu: 01.08.2006 klo 10.14
Lainaus:01.08.2006 speari kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 pc-player kirjoitti:
Lainaus:01.08.2006 GTA-MAN kirjoitti:
Aattelin alkaa reenaamaan taas ihan tosissaan. Olisko mitään hyviä aineita mitä kannattais ottaa että tulos nousis paljon?
Kasvuhormoni ja mieshormoni. Mitään laillisia aineita ei ole, mitkä toisivat suurta apua. Ainut mitä voi suositella on palautusjuoma heti treenin jälkeen.

Jos syö hormonia niin näkyykö se testeissä loppuiän?

Ei näy, mutta jos anabolisia steroideja rupeat kunnolla käyttämään niin sitä loppuikää ei edes tule koskaan.

Kun käyttää oikein voi miniminoida sivuvaikutukset niin ettei välttämättä ole mitään haittaa. Paljon penkkipaita maksaa?
calvin
Rekisteröitynyt:
18.07.2005
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.03
Näistä tuloksista kyllä pitäisi vähentää 10kg pois.
Itse nostan 47kg ja leukoja menee 10.
Nyt maaliin ampumaan!!
nes
Rekisteröitynyt:
30.12.2005
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.06
En o kokeillu redface
moi
fred_flintstone
Rekisteröitynyt:
16.11.2005
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.35
Tuskin kukaan PP:ssä liikkuva snööre nostaa edes sitä 30kg, penkistä biggrin

Perussettiä:

"MOI OOn 12v 50kg ja nostan 80kg penkistä"
"moi, jannu 13 vee, ja penkist nousee 70kg"
megaman
Rekisteröitynyt:
31.03.2005
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.40
En ymmärrä tätä, että mitä järkeä on käydä punttiksella, kun jo punnerruksilla ja leukojen vedolla saa jo ihan hemmetisti aikaiseksi.

Punnerruksia 54/1min leukoja 0 ja painoo on semmoiset 80kg ja pituutta 177cm.Aikuisena kai on järkevää punttiksella käynti, mutta omasta mielestäni ei ole punttis järkevä vaihtoehto ennekuin on kehittynyt fyysisesti täysin,eli luusto ja lihaksisto on sillä tasolla, että ne ei hevillä loukkaannu.wink
coolgreen
Rekisteröitynyt:
05.01.2005
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.40
Oman perseeni saan ainakin penkistä.
Rekisteröitynyt:
19.09.2006
Kirjoitettu: tiistai, 26. syyskuuta 2006 klo 21.52
Muokattu: 26.09.2006 klo 21.58
broidi nostaa 225kg paidalla hyvänä päivänä, minä **kg.

miksi puhutte muuten penkkipaidoista ym? eihän sellaisestakaan ole minkäänlaista hyötyä 13- tai 15-vuotiaalle. biggrin ei se ihan niin vaan "tuo 20kg lisää". ja turhaa sen ikäisenä vielä mömmöjä sekoitella, peruspalautusjuomat nyt ehkä menee.
Rekisteröitynyt:
23.09.2001
Kirjoitettu: keskiviikko, 27. syyskuuta 2006 klo 05.51
Oma paino eli 70kg nousi viimeksi kun kokeilin.
robotface
Rekisteröitynyt:
25.05.2005
Kirjoitettu: keskiviikko, 27. syyskuuta 2006 klo 09.14
Tuskinpa nousee edes 50 kg..
laihapingviini
Rekisteröitynyt:
25.06.2005
Kirjoitettu: keskiviikko, 27. syyskuuta 2006 klo 17.12
N 40kg.

En oo tyytyväine, oon nostellu penkistä jo jtn 4 kuukautta (3-4 krt vkssa), eikä silti nouse enempää.
Älä puhu paskaa, voit joutua syömään sanasi.
john
Rekisteröitynyt:
01.08.2006
Kirjoitettu: keskiviikko, 27. syyskuuta 2006 klo 21.42
Penkistä nousee ainakin oma perse.

Joo, en ole kokeillut piitkään aikaan, mutta veikkaisin että jotain 50 - 60 kiloa nousee.
fred_flintstone
Rekisteröitynyt:
16.11.2005
Kirjoitettu: keskiviikko, 27. syyskuuta 2006 klo 21.50
Lainaus:27.09.2006 Waldde kirjoitti:
N 40kg.

En oo tyytyväine, oon nostellu penkistä jo jtn 4 kuukautta (3-4 krt vkssa), eikä silti nouse enempää.
Joo ite oon tyytyväinen kun kerrot totuuden. Aivan varmasti jokainen muukin PP:ssä nostaa juuri tuon 40kg. Täällä on kaikki jotain cs_kimmoja (irc-galleria)

ja ku kaikki 12-13 vuotiaatkin nostaa sanojensa mukaan jokainen täällä PP:ssä mukamas 70kg niin huhhuh...tossa iässä saa vasta jotain 30kg penkistä ja senkin vaivalla.

←
Sivu 25 / 63
→
1 ... 24 25 26 ... 63