PPArkisto

Paljonko nostatte penkistä?

Gallupit ja kyselyt

Tätä aiheutta ei ole tallennettu kokonaisena ja siitä puuttuu sivuja.

←
Sivu 59 / 63
→
1 ... 58 59 60 ... 63

Viestit

Sivu 59 / 63
bart
Rekisteröitynyt:
28.06.2006
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 00.12
Lainaus:03.06.2010 Shadwu kirjoitti:
Lainaus:03.06.2010 chippe kirjoitti:
Tol oman painon kertoimel ois paras tapa ilmoittakaa nää tulokset.
Toisilla on enemmän fläsää.

No paino aineski sitte mainita. Kyllä sen nyt sitte uskoo, jos 300kg painaa ja nostaa läskin voimalla 85kg biggrin
PS3: Paraa15 | COD: World At War
Rekisteröitynyt:
02.05.2005
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 15.10
Auttaako läski tosiaan nostamaan? :o
bart
Rekisteröitynyt:
28.06.2006
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 15.35
Lainaus:04.06.2010 Shadwu kirjoitti:
Auttaako läski tosiaan nostamaan? :o

No ei biggrin
PS3: Paraa15 | COD: World At War
bio
Rekisteröitynyt:
17.07.2004
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 16.34
Lainaus:04.06.2010 chippe kirjoitti:
Lainaus:04.06.2010 Shadwu kirjoitti:
Auttaako läski tosiaan nostamaan? :o

No ei biggrin
Ei tarvii laskee tankoo niin alas
AMD Phenom II X6 1090T@3.80GHz | Sapphire HD 7870 OC 2GB | 8096MB Kingston DDR3 | Asus Crosshair IV Formula | Western Digital Caviar Black 1000GB 64MB | Seasonic X-750 | Creative X-Fi Titanium HD | Fractal Design Define R2
Rekisteröitynyt:
25.03.2004
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 16.45
No sen läskin liikuttamiseen tarttee lihaksia ja tiettyy pisteesee asti ne lihaksetkin pysyy siel kondiksessa jos sitä lihavaa kroppaansa joutuu paljon liikuttelemaan.
logout Elvis has left the building.
papukaija
Rekisteröitynyt:
04.02.2007
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 16.58
Muokattu: 04.06.2010 klo 16.59
Lainaus:04.06.2010 perato kirjoitti:
No sen läskin liikuttamiseen tarttee lihaksia ja tiettyy pisteesee asti ne lihaksetkin pysyy siel kondiksessa jos sitä lihavaa kroppaansa joutuu paljon liikuttelemaan.

Tätä en ole ikinä tullut ajatelleeksi. Hyvä pointti.

e:perustypo
xbox
Rekisteröitynyt:
15.09.2006
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 21.52
Treenaan todellakin muutakin kun penkkiä olen vaan käynyt salilla 2-vuotta kyl siin kehittyy aika hyvin. Ja kyllä tiedän, mikä on toisto mutta maximi tuloksen kertominen on vaikeaa, kun joku sanoo että nostaa 60kg ja saa sen vaikka 5 kertaa toinen sanoo että saa 60kg ja saa sen kerran itse saan sen 85kg 2 kertaa. smile
Grand Theft Auto-fani.Xbox 360 ylpeä omistaja. Now Gaming: NHL 2009
bart
Rekisteröitynyt:
28.06.2006
Kirjoitettu: perjantai, 04. kesäkuuta 2010 klo 22.47
Lainaus:04.06.2010 ysinelonen kirjoitti:
Treenaan todellakin muutakin kun penkkiä olen vaan käynyt salilla 2-vuotta kyl siin kehittyy aika hyvin. Ja kyllä tiedän, mikä on toisto mutta maximi tuloksen kertominen on vaikeaa, kun joku sanoo että nostaa 60kg ja saa sen vaikka 5 kertaa toinen sanoo että saa 60kg ja saa sen kerran itse saan sen 85kg 2 kertaa. smile

Yleensä, jos jaksaa nostaa esim 60kg 6 kertaa niin hyväl säkäl menee 70kg.
PS3: Paraa15 | COD: World At War
cheetah
Rekisteröitynyt:
04.03.2010
Kirjoitettu: sunnuntai, 06. kesäkuuta 2010 klo 02.09
205 g
Take a rocket ride!
morokolli
Rekisteröitynyt:
01.01.2009
Kirjoitettu: sunnuntai, 06. kesäkuuta 2010 klo 11.14
Muokattu: 06.06.2010 klo 11.15
Lainaus:06.06.2010 TheManimal kirjoitti:
205 g
Meinaakko 205kg?


Tos on muuten hyvä sarjapainolaskuri. Pitää mulla ainakin 2kg tarkkuudella paikkansa.
http://www.kalanen.fi/sarjapainolaskuri/
bart
Rekisteröitynyt:
28.06.2006
Kirjoitettu: sunnuntai, 06. kesäkuuta 2010 klo 15.12
Lainaus:06.06.2010 jepsjoo_ kirjoitti:
Lainaus:06.06.2010 TheManimal kirjoitti:
205 g
Meinaakko 205kg?


Tos on muuten hyvä sarjapainolaskuri. Pitää mulla ainakin 2kg tarkkuudella paikkansa.
http://www.kalanen.fi/sarjapainolaskuri/



itel heittää 2kg liikaa kans.
PS3: Paraa15 | COD: World At War
Rekisteröitynyt:
07.04.2010
Kirjoitettu: lauantai, 26. kesäkuuta 2010 klo 12.10
Muutama vuosi sitten nostin 75kg. Tuskin tällä hetkellä nousis tuokaan.
lehma
Rekisteröitynyt:
07.05.2010
Kirjoitettu: keskiviikko, 30. kesäkuuta 2010 klo 02.17
70kg ja painoa 75kg
face83
Rekisteröitynyt:
04.04.2005
Kirjoitettu: perjantai, 02. heinäkuuta 2010 klo 19.15
Ainaki yli 10. En tiiä kuinka paljon yli.
taistelu robotti taistelu
apple
Rekisteröitynyt:
10.01.2010
Kirjoitettu: sunnuntai, 04. heinäkuuta 2010 klo 13.46
Lainaus:06.06.2010 jepsjoo_ kirjoitti:
Lainaus:06.06.2010 TheManimal kirjoitti:
205 g
Meinaakko 205kg?


Tos on muuten hyvä sarjapainolaskuri. Pitää mulla ainakin 2kg tarkkuudella paikkansa.
http://www.kalanen.fi/sarjapainolaskuri/


Se tarkoittaa varmaan noilla wowi kultaa.ehhe.
Sneaky
Rekisteröitynyt:
22.06.2004
Kirjoitettu: sunnuntai, 04. heinäkuuta 2010 klo 20.33
Yli oman painon on maksimit..
70kg menee 5 toistoa, ton laskurin mukaan pitäs mennä siis myös se 80 ainakin kerran. En ole kokeillut.
Tiedän että elän omassa maailmassani, mutta ei se mitään, minut tunnetaan sielä. || "Too weird to live and too rare to die" || 7K Club
Knocked_Out
Rekisteröitynyt:
16.07.2010
Kirjoitettu: perjantai, 16. heinäkuuta 2010 klo 21.19
Moro,olen 13v poika ja sain eilen painot kokeilin maxeja ja tässä ne nyt ois
Pituus:165
Paino:54
Penkki:40kg redface
Maasteveto:60kg
Kyykkystä en oikein tiedä paljon on maxit ku en oikein tiiäkkään mikä on kyykky lol biggrin
Wannabe painonnostaja
franklin
Rekisteröitynyt:
23.09.2005
Kirjoitettu: perjantai, 16. heinäkuuta 2010 klo 22.27
Muokattu: 16.07.2010 klo 22.29
Lainaus:16.07.2010 RIZU96 kirjoitti:
Moro,olen 13v poika ja sain eilen painot kokeilin maxeja ja tässä ne nyt ois
Pituus:165
Paino:54
Penkki:40kg redface
Maasteveto:60kg
Kyykkystä en oikein tiedä paljon on maxit ku en oikein tiiäkkään mikä on kyykky lol biggrin
kyykkyjä on erilaisia mm. peruskyykky ja box kyykky, etukyykky ja askelkyykky tässä esimerkki box kyykystä http://www.youtube.com/watch?v=PnR84WxLiBA&feature=related
R.I.P peliplaneetta.net
apple
Rekisteröitynyt:
10.01.2010
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 00.25
Sen verran että omapaino kantautuu mukana.
bio
Rekisteröitynyt:
28.12.2005
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 00.46
ikä: 16v
paino: 95kg
pituus: 188cm
penkki: 90-95kg.

Keväällä kokeilin yhden kaverin kanssa salilla. Huono tulos mutta penkkiä en ole ikinä treenannut, ehkä joitakin rintalihaslaitteita tehnyt mutta ei niillä penkkitulokseen paljoa ole vaikutusta. Ajattelin aloittaa penkin treenaamisen ens kuussa kunhan loma loppuu ja jaksaa mennä salille pullistelee.

smile
hitman
Rekisteröitynyt:
23.10.2006
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 02.12
Vaikka en asiasta ole tehnyt empiirisiä tutkimuksia, voin sanoa, että suurimmassa osassa näistä vastauksista on vähintään 10kg sitä kuuluisaa "Kalamiehen lisää".
Itse olen käynyt salilla noin vuoden ja penkissä teen sarjaa 55kg x 10 toistoa x kolme sarjaa. Olen varsin tyytyväinen tulokseen, sillä vuoden aikana se on kehittynyt paljon. Maksimista en mene kyllä sanomaan, mutta epäilisin, että se pyörii lähellä 70kg:tä.
Sometimes I do what I want to. The rest of the time I do what I have to.
armor
Rekisteröitynyt:
01.11.2005
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 19.14
Lainaus:17.07.2010 Aapelus kirjoitti:
Vaikka en asiasta ole tehnyt empiirisiä tutkimuksia, voin sanoa, että suurimmassa osassa näistä vastauksista on vähintään 10kg sitä kuuluisaa "Kalamiehen lisää".
Itse olen käynyt salilla noin vuoden ja penkissä teen sarjaa 55kg x 10 toistoa x kolme sarjaa. Olen varsin tyytyväinen tulokseen, sillä vuoden aikana se on kehittynyt paljon. Maksimista en mene kyllä sanomaan, mutta epäilisin, että se pyörii lähellä 70kg:tä.

Jep. Osa porukasta pistää hieman lisää joka on tosin varsin tyhmää sillä anonyyminä täällä netissä pyöritään.

50kg nousee. Painoa 73kg ja pituutta 190cm.
rillinaama
Rekisteröitynyt:
05.09.2007
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 20.30
Lainaus:17.07.2010 tappajaa kirjoitti:
Lainaus:17.07.2010 Aapelus kirjoitti:
Vaikka en asiasta ole tehnyt empiirisiä tutkimuksia, voin sanoa, että suurimmassa osassa näistä vastauksista on vähintään 10kg sitä kuuluisaa "Kalamiehen lisää".
Itse olen käynyt salilla noin vuoden ja penkissä teen sarjaa 55kg x 10 toistoa x kolme sarjaa. Olen varsin tyytyväinen tulokseen, sillä vuoden aikana se on kehittynyt paljon. Maksimista en mene kyllä sanomaan, mutta epäilisin, että se pyörii lähellä 70kg:tä.

Jep. Osa porukasta pistää hieman lisää joka on tosin varsin tyhmää sillä anonyyminä täällä netissä pyöritään.

50kg nousee. Painoa 73kg ja pituutta 190cm.
Oletko alipainoinen? Uteliaisuudesta kysyn.
Impacted_molars
Rekisteröitynyt:
09.07.2008
Kirjoitettu: lauantai, 17. heinäkuuta 2010 klo 20.47
Muokattu: 17.07.2010 klo 20.49
Lainaus:
Jep. Osa porukasta pistää hieman lisää joka on tosin varsin tyhmää sillä anonyyminä täällä netissä pyöritään.

50kg nousee. Painoa 73kg ja pituutta 190cm.
Lainaus:
Oletko alipainoinen? Uteliaisuudesta kysyn.

Väittäisin että ei, sillä itse olen 187 pitkä, ja painan bout.68kg, ja olen normaalipainoa vain hieman alapuolella...
PSN ID:Epsilon_72FIN lisää toki.
face86
Rekisteröitynyt:
01.11.2005
Kirjoitettu: maanantai, 19. heinäkuuta 2010 klo 16.23
Oma perse nousee, vannon. Enempää ei vois vähempää kiinnostaakkaan smile
Rauha on aina sotaa tykimpää.
←
Sivu 59 / 63
→
1 ... 58 59 60 ... 63