PPArkisto :: Gallupit ja kyselyt :: paljonko vatsalihaksia?

Cyborg

Rekisteröitynyt:

11.06.2001

Kirjoitettu: maanantai, 04. heinäkuuta 2005 klo 22.11

Lainaus:
04.07.2005 Mokkamuna kirjoitti:
+ 500 putkeen ja ikää 14v ja pituus 167cm ja painoa noin 53kg ja puntilla 75kg 25 toistona.

Jos tarkoitat taas vatsarutistuskoneessa tehtäviä vatsoja, kuulostaa tulos aika huikealta. Meidän punttiksen koneeseen ei mahdu 60kg enempää levyjä edes kiinni.

Unohtamatta sitä faktaa että painotreeni sortaa aina kestävyystreeniä, eli sulla on oltava monipuolinen ohjelma jos ylläpidät +500 toiston vatsareeniä ja teet 75kg painoilla taas toisaalla 25 sarjoja.

Mutta jos paikkansa pitää niin huikeasti vedät.

Knowing is not enough, you must apply.

Banneri

Rekisteröitynyt:

02.12.2004

Kirjoitettu: maanantai, 04. heinäkuuta 2005 klo 23.09

Muokattu: 04.07.2005 klo 23.09

Lainaus:04.07.2005 kirjoitin:
Sellaisia normaaleja vatsalihaksia (kädet mahan päällä, olkapäiden tulee koskea polvia) veikkaisin saavani ainakin päälle 200. Koulun 30 sekunnin kuntotestissä keväällä sain numeroksi kympin (en tosin muista tarkalleen montako vatsalihasta tein). Pitää kokeilla tänään illemmalla, montako menee.

Nyt on kokeiltu, ja 425 sain putkeen tehtyä. Ja jos jotakuta kiinostaa, niin ikää on 15 vuotta, pituutta noin 170 cm ja painoa 53 kiloa. Lähes joka ilta teen vatsalihaksia 80 sarjan.

BuranaBoy

Rekisteröitynyt:

27.03.2003

Kirjoitettu: maanantai, 04. heinäkuuta 2005 klo 23.22

Itse teen vatsalihaksia liian epäsäännöllisesti. Mutta Istumaannousu ennätys on koulumme 3. paras. 210. Paras on 222. Tämä on kun nauhalta tulee äänimerkki koska noustaan.. se kovenee ja kovenee ja vaikeutuu.. Kivan raskasta +100 jälkeen. Huonoin on 150, joka tuli seiskalla ekassa tummoisessa.

Professonal

Rekisteröitynyt:

11.05.2004

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 12.47

Ikää on 13 vuotta, kohta neljätoista, ja pituutta 175cm, ja paino 60kg.

Nyrkkeilykauteni aikana sain 400 vatsalihasta hammasta purren, ja koulun testissä puolessa minuutissa 33.

Nyt saan ehkä n. 300 vatsaa, sillä lopetin nyrkkeilyn, ja sen jälkeen on kuntoilukin jäänyt vähän vähemmälle. Teen tiesti joka päivä punnerruksia, leukoja yms, mutta en enää niin paljon, kuin nyrkkeilykautena. :)

Ollut Peliplaneetalla jo vuodesta 2002... Silloin tunnettu nimellä Rexona.

SFman

Rekisteröitynyt:

26.11.2004

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 18.44

Lainaus:05.07.2005 Professonal kirjoitti:
Ikää on 13 vuotta, kohta neljätoista, ja pituutta 175cm, ja paino 60kg.

Nyrkkeilykauteni aikana sain 400 vatsalihasta hammasta purren, ja koulun testissä puolessa minuutissa 33.

Nyt saan ehkä n. 300 vatsaa, sillä lopetin nyrkkeilyn, ja sen jälkeen on kuntoilukin jäänyt vähän vähemmälle. Teen tiesti joka päivä punnerruksia, leukoja yms, mutta en enää niin paljon, kuin nyrkkeilykautena.

Hitsi kun täälläkin olis mahdollisuus harrastaa nyrkkeilyä muttei ole

Valen

Rekisteröitynyt:

30.03.2005

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 19.05

Lainaus:05.07.2005 SFman kirjoitti:

Lainaus:05.07.2005 Professonal kirjoitti:
Ikää on 13 vuotta, kohta neljätoista, ja pituutta 175cm, ja paino 60kg.

Nyrkkeilykauteni aikana sain 400 vatsalihasta hammasta purren, ja koulun testissä puolessa minuutissa 33.

Nyt saan ehkä n. 300 vatsaa, sillä lopetin nyrkkeilyn, ja sen jälkeen on kuntoilukin jäänyt vähän vähemmälle. Teen tiesti joka päivä punnerruksia, leukoja yms, mutta en enää niin paljon, kuin nyrkkeilykautena.

Hitsi kun täälläkin olis mahdollisuus harrastaa nyrkkeilyä muttei ole

Niimpä,toisihan se mukavaa vaihtelua arkeen

F*ck your power trip! | Kitaransoittoon liittyvistä ongelmista saa kysyä YV:llä |

Wowwo

Rekisteröitynyt:

14.10.2004

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 19.10

Kolmekymmentä meneepi jossain viides minsas.

Motorbreath

Rekisteröitynyt:

10.05.2005

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 19.20

Muokattu: 05.07.2005 klo 19.21

oon 15 ja 176/62 ja saan (tai ainakin ennen sain) vatsalihaksia noin ehkä juuri ja juuri 150 tai sitten ~40 / 60s

"Cannot the kingdom of salvation take me home?"

lator

Rekisteröitynyt:

20.03.2005

Kirjoitettu: tiistai, 05. heinäkuuta 2005 klo 19.23

Lainaus:04.07.2005 perato kirjoitti:

Lainaus:04.07.2005 lator kirjoitti:
6 vatsalihastahan mulla on, enkä yhtäkään niistä ole itse tehnyt.

Vatsalihasliikkeitä meni koulun testissä 27/30s. Kokoa on tollanen ~170/50 ja ikää 15.

6??? no johan on, miten nää pysyt kasassa noin vähillä vatsalihaksilla.

6 näkyvää

She laughs at my dreams, I dream of her laughter.

Darkness__

Rekisteröitynyt:

05.07.2005

Kirjoitettu: keskiviikko, 06. heinäkuuta 2005 klo 16.43

Vedin vetoo frendin kans et jaksaisinko 200,ja jaksoin.
Mut siit on kyl aikaa ja jos uudellee yrittäisin ni saisin varmaan puolet

risu127

Rekisteröitynyt:

12.06.2005

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 14.30

ikä 13 pituus 160 paino 43 saan 200+

krisu

Professonal

Rekisteröitynyt:

11.05.2004

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 19.54

Lainaus:05.07.2005 Valen kirjoitti:

Lainaus:05.07.2005 SFman kirjoitti:

Lainaus:05.07.2005 Professonal kirjoitti:
Ikää on 13 vuotta, kohta neljätoista, ja pituutta 175cm, ja paino 60kg.

Nyrkkeilykauteni aikana sain 400 vatsalihasta hammasta purren, ja koulun testissä puolessa minuutissa 33.

Nyt saan ehkä n. 300 vatsaa, sillä lopetin nyrkkeilyn, ja sen jälkeen on kuntoilukin jäänyt vähän vähemmälle. Teen tiesti joka päivä punnerruksia, leukoja yms, mutta en enää niin paljon, kuin nyrkkeilykautena. :)

Hitsi kun täälläkin olis mahdollisuus harrastaa nyrkkeilyä muttei ole :cry:

Niimpä,toisihan se mukavaa vaihtelua arkeen :)

OLihan se erittäin mukavaa.. Tehdään paljon lihaksia, venytellään, nopeutta, kestävyyttä jne jne. Ja tietysti tintitään turpaan, niin, että hammassuojat lentää.. :D

Ollut Peliplaneetalla jo vuodesta 2002... Silloin tunnettu nimellä Rexona.

CrimiAnaali

Rekisteröitynyt:

03.02.2005

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 20.22

Ikä 15, paino 60kg, pituus 173cm

Vatsoja menee 40/30s ja putkella minimissä 100, mut jos on hurjalla päällä niin päälle 200. En oo tosin aikoihi treenaillu kun WoW tuli elämääni

Professonal

Rekisteröitynyt:

11.05.2004

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 20.25

Muokattu: 07.07.2005 klo 20.26

Lainaus:07.07.2005 CrimiAnaali kirjoitti:
Ikä 15, paino 60kg, pituus 173cm

Vatsoja menee 40/30s ja putkella minimissä 100, mut jos on hurjalla päällä niin päälle 200. En oo tosin aikoihi treenaillu kun WoW tuli elämääni :)

Ei pahalla, mutta itse saan 33/30s, mikä on täyden kympin suoritus liikunta asioissa.. Ihmettelen vaan, että miten helvetissä saat 40/30s, mutta sitten vain 100-200 kestona..?

eDit: Miksi suunnilleen kaikki peliplaneettalaiset ovat melko lyhyitä ja kevyitä ikäänsä nähden..?

Itse olen 13v, kohta 14, ja olen 175cm ja painan 60kg.

Ollut Peliplaneetalla jo vuodesta 2002... Silloin tunnettu nimellä Rexona.

CrimiAnaali

Rekisteröitynyt:

03.02.2005

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 20.31

Kuule en tiiä, mutta siinä vieressä oli 4 kaveria vieressä todistamassa. 2v sitte tein vatsoja iha sikana. Joka päivä 300+ ja ennätykset 400-500.(oli sellaset burnit ettei laskupää oikee toiminu) Silloisessa testissä meni 30/30s.

Supra

Rekisteröitynyt:

14.07.2004

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 21.06

En tue vatsalihaksia..

Erioil

Rekisteröitynyt:

17.04.2005

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 21.07

Lainaus:07.07.2005 Professonal kirjoitti:

Lainaus:07.07.2005 CrimiAnaali kirjoitti:
Ikä 15, paino 60kg, pituus 173cm

Vatsoja menee 40/30s ja putkella minimissä 100, mut jos on hurjalla päällä niin päälle 200. En oo tosin aikoihi treenaillu kun WoW tuli elämääni

Ei pahalla, mutta itse saan 33/30s, mikä on täyden kympin suoritus liikunta asioissa.. Ihmettelen vaan, että miten helvetissä saat 40/30s, mutta sitten vain 100-200 kestona..?

eDit: Miksi suunnilleen kaikki peliplaneettalaiset ovat melko lyhyitä ja kevyitä ikäänsä nähden..?

Itse olen 13v, kohta 14, ja olen 175cm ja painan 60kg.

Samaa ihmetellyt minäkin..

jeejee

Lobo

Rekisteröitynyt:

13.04.2005

Kirjoitettu: torstai, 07. heinäkuuta 2005 klo 21.11

5

Ei riemulla rajaa kun Skodalla ajaa!

paljonko vatsalihaksia?

Viestit